Sex

Najčastejšie mužské klamstvá pred sexom

6. srpna 2012 v 17:05 | Lucka

Aj keď klamstvá nepatria k tomu, čo z mužských úst počujeme rady, predsa len sa na ne vieme pozrieť aj s úsmevom na perách. Keď sa nás totiž muži snažia dostať do postele, malými klamstvami nešetria a veria, že vďaka nim dosiahnu úspech. Či zabodujú alebo nie, to je už na každej z nás, ale povedzme si, ako to teda tí muži na naše libido skúšajú?

Prídeš mi pomôcť s večerou?
Ak spolu ešte nebývate, jeho scenár je jasný. Treba vás pritiahnuť do jeho bytu a hotovo. Zámienkou môže byť varenie večere alebo nové DVD, no nezabúdajte, že to platí aj v opačnom prípade. Do vášho bytu sa muž dokáže nanominovať pod akoukoľvek zámienkou, ktorá mu zaručí jeho prítomnosť po vašom boku a ktovie, čo ešte... Pripravte sa aj na milú lož, že nechce, aby ste sa večer sama bála v byte. Aké ohľaduplné! :)

Chcem sa iba pritúliť
Keď už ste bok po boku a situácia začína byť viac romantická než doteraz, prichádza čas na milú chlapskú lož číslo dva. "Chcem sa k tebe iba pritúliť..." Aj keď by sme tomu rady uverili a užívali si "len" túlenie, koľkokrát pri ňom naozaj ostalo? Muži veľmi dobre vedia, že pomaly ďalej zájdu, a tak si toto sexi klamstvo zrejme ešte niekoľkokrát vypočujete aj vy...

Nejdeme si už ľahnúť?
Niečo podobné platí aj v prípade, že vás muž chce dostať priamo do spoločnej postele, ale nechce príliš tlačiť na pílu. Vtedy poslúži staré, ale dobré:"Nejdeme si už ľahnúť?"Ak je ten váš známym "ponocovačom" a dobre viete, že ho spánok ešte neláme, vo veci bude ešte čosi iné. Dobre sa naňho zadívajte a prekuknite ho. Mužský pohľad pred blížiacim sa sexom sa skryť nedá, nech už slovíčkarí akokoľvek jemne.

Chcem cítiť tvoju pokožku
Ležíte v posteli, únava po celom dni sa začala ozývať a najradšej by ste si dopriali poriadny spánok. Z druhej strany sa však na vás tisne váš drahý a nenápadne kuje plány, ako z vás dostať dolu oblečenie. Už vám niekedy navrhol, že by rád cítil vašu pokožku, ale cez tričko to nejde? Veru, aj takéto romantické pozvanie na sex dokážu naši muži vymyslieť.

Sex na prvom rande? Kdeže...
Nezabúdajme ani na chlapov, ktorí po vašom boku nie sú deň čo deň, a tak nevedia, akými slovíčkami na vás. Muži na prvom rande toho veľa vymyslieť nemôžu, takže im zostáva jedna jediná osvedčená lož: "Sex na prvom rande? To sa mi ešte nestalo." Stalo, nestalo... to len tak nezistíte, ale nie je také ťažké sa dopracovať aj k ďalšej lži. "Tak toto obvykle nerobím..." Prvé rande a sex, to je špeciálna situácia, ale s pravdou von páni, koľkí by ste ho odmietli?

Ako si užiť rýchlovku

2. ledna 2012 v 12:23 | Lucka


Či už prežívate čerstvý alebo niekoľkoročný vzťah, divoká a nespútaná "rýchlovka" oživí milostný život každému. Spontánny výbuch hormónov a emócií v podobe vášnivého sexu chcú občas prežiť muži i ženy. Nebráňte sa tomu a naučte sa, ako si taký okamih poriadne užiť!

Prečo je to tak lákavé?

Dôvod, prečo je predstava horúcej sexuálnej rýchlovky tak atraktívna je v tom, že ide o čisto pudovú záležitosť. Je to okamih, kedy môžete odhodiť sebaovládanie a vypustiť "z klietky" aj tú najpotlačovanejšiu časť seba samého. Tiež originalita každej rýchlovky je to, čo nás tak zvádza. Zastavený výťah, kapota auta v podzemných garážach alebo trebárs divoký sexík na minigolfe v tieni jednej zo šikovne schovaných atrakcií - zakaždým to môže byť iné, ale vždy si to dokonale užijete.

Niet sa čoho báť!

Pri pomyslení na žhavý a rýchly sex majú obavy muži i ženy. Páni sa boja, že nás pri takomto vášnivom vzplanutí nedokážu uspokojiť - čo je hlúposť. Obavy nežného pohlavia zase pramenia z akýchsi morálnych mantinelov - čo keď niekto príde, veď tá zem je špinavá, na sex sa musí človek predsa pripraviť... Zase zle!

Čím zdĺhavejšie aranžovanie milostného hniezdočka je, tým menej túžby vo vašom partnerovi aj vo vás nakoniec zostane. V momente, keď vycítite, že práve pre takú rýchlovku nadišiel ten správny okamih, vykašlite sa na to, že nemáte svoju sexi spodnú bielizeň, alebo že máte doma ešte pripraviť prezentáciu na zajtra do práce. Poddajte sa emóciám a svojmu partnerovi zašepkajte do ucha, "...zober si ma..." Pri rýchlovke je pravdepodobné, že nebudete mať dosť času sa vyšplhať až do ďalekých výšin orgazmu.

Zvlášť, keď sa budete veľmi snažiť. Urobte to presne naopak. Tu ide o vzrušenie z momentálnej situácie. O pudové správanie. O chcenosť a žiadostivosť, ktorá práve vytryskla. Takýto pocit je ohromne príjemný a uspokojujúci sám o sebe. Keď ho necháte sebou prúdiť, možno budete prekvapená, že ako taký vám dokonale postačí. A keď sa mu nebudete brániť, môže sa stať, že nakoniec budete v extáze oveľa skôr, než ste zvyknutá :-)
A keď nie, tak to berte jednoducho ako skvelú predohru. On bude šťastím vo vytržení, a pritom dostatočne uspokojený, aby sa až prídete domov mohol zase plne venovať vám ...

Prepadnutie - vyšší level rýchlovky

Prečo nevyskúšať vyšší stupeň "obtiažnosti"? Je to jednoduché, len to chce dobre sa informovať ... Pre "prepadnutie" sa napríklad dokonale hodí situácia, kedy je váš partner dlho do noci v práci a vy si môžete byť stopercentne istá, že bude v kancelárii sám. Počkajte si na neskoršiu hodinu, kedy je jasné, že váš milý bude už totálne znudený pracovnými povinnosťami a prekvapte ho.

Jednoducho vtrhnite do jeho kancelárie v oblečku, ktoré nebude pri vyzliekaní klásť väčší odpor. Ak patríte medzi odvážne dračice, vezmite si na seba len sexi spodnú bielizeň a pekný kabát (v tomto prípade si ale radšej zavolajte z domu taxi :-)). Ešte než sa váš partner zmôže na pozdrav a otázky typu"Miláčik... Čo tu robíš..?" prejdite ráznym krokom k nemu a začnite ho vášnivo bozkávať. Nemusíte mať obavy, že by sa nechytil.

Neuplynie ani minúta a vy už budete jedným prudkým pohybom ruky zhadzovať všetky veci zo stola jeho šéfa, bez ohľadu na to, ako krehké cennosti to môžu byť. Keď vás partner sám nezvalí na mahagónovú dosku šéfovho stola, vyskočte si tam sama a pritiahnete si toho svojho prekvapeného miláčika za kravatu. Vykašlite sa na to, koľko vás tá košeľa, ktorú má na sebe stála, keď ste mu ju kupovala k narodeninám a so zvieracou dravosťou mu ju doslova strhnite. Uvidíte, že po takomto geste sa už nebude zdráhať prejaviť svoje vášne ani ten najhanblivejší chlap. Možno vás dokonca prekvapí, aké divoké zviera sa v ňom ukrýva...

Negatíva HAK

2. ledna 2012 v 12:02 | Lucka

Zdá sa vám, že váš sexuálny život nie je taký, ako býval predtým? Možno to nie je vekom, najmä, ak ste mladá, ale niečím iným. Hormonálna antikoncepcia je bez pochýb výborným vynálezom, ktorý zabraňuje nechcenému počatiu a dokáže upraviť aj hladiny ženských hormónov, ale má i iné nežiaduce účinky, ako boli doposiaľ dokázané. Nová štúdia ukázala, že tieto tabletky síce zabránia počatiu, ale môžu aj utlmiť, a tak narušiť sexuálny život mnohých párov.

Menej sexu a nekvalitnejší

Nastáva tak paradoxný jav - tabletky, ktoré majú zabrániť počatiu, neraz znižujú i frekvenciu sexuálnych stykov, a tak žena má podstatne menej príležitostí otehotnieť. Najnovší výskum ukázal, že medzi novoobjavené negatíva antikoncepčných tabliet patrí aj toto zistenie: Ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, majú menej sexu a je u nich menej pravdepodobné, že dosiahnu orgazmus v porovnaní so ženami, ktoré používajú iné metódy kontroly pôrodnosti.

Porovnávali metódy antikoncepcie a sexuálny život žien

Štúdia, ktorú realizovali vedci z Indiana University, sledovala sexuálny život 1101 žien, z ktorých polovica používala hormonálnu kontrolu počatia, ako sú tabletky, náplaste, injekcie. Druhá polovica týchto žien používala na zabránenie neželanému počatiu nehormonálne formy antikoncepcie - kondómy alebo prerušovanú súlož. Tím výskumníkov, ktorý viedla Nicole Smith z Centra pre podporu sexuálneho zdravia, zistil, že obe skupiny si užívajú približne rovnakú úroveň intimít, romantiky a celkového sexuálneho uspokojenia. Ale...

Slabšia lubrikácia, orgazmy aj frekvencia sexu

Keď však prišlo na úroveň vzrušenia, ktoré ženy v intímnych chvíľach prežívali, lubrikáciu, počet orgazmov a frekvenciu sexu, ukázalo sa, že ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, sú vo všetkých uvedených bodoch slabšie. Neprežívajú také intenzívne vzrušenie ako ženy, ktoré neužívajú hormonálnu antikoncepciu, majú menej orgazmov, pričom viac žien je absolútne neschopných dosiahnuť orgazmus, majú tiež slabšiu prirodzenú lubrikáciu pošvy a podstatne menej sexuálnych stykov za rok.

Málo pozornosti sa venuje negatívam antikoncepcie

Nicole Smith sa podľa denníka Daily Mail vyjadrila, že "antikoncepcia je všeobecne skvelý spôsob pre ženy, ako plánovať svoju rodinu", avšak na riešenie sexuálnych potrieb žien je potrebný ešte ďalší výskum. "Veľké úsilie bolo vynaložené na to, aby boli kondómy pre mužov omnoho príjemnejšie. Ale nepočuť o tom, že by sa rovnaké úsilie venovalo znižovaniu negatívnych vplyvov antikoncepcie na sexuálne fungovanie žien. To jednoducho nie je súčasťou diskusie," povedala vedkyňa na výročnom zasadnutí Americkej asociácie verejného zdravia.

Prekvapilo by, keby nevplývala na libido

Keďže hormonálna antikoncepcie narúša obvyklú rovnováhu pohlavných hormónov, možno nie je veľmi prekvapujúce, že má vplyv na libido. Doktorka Rebecca Booth povedala pre CBS News: "Bolo by prekvapujúce, keby niečo, čo bolo navrhnuté na to, aby úmyselne hormonálne blokovalo plodnosť, nemalo vplyv na stlmenie túžby." Vzhľadom na to, že hormonálna antikoncepcia hrá obrovskú úlohu v živote žien a niektoré ju používajú aj tridsať rokov, dôsledky nových zistení sú ďalekosiahle.

Striedanie metód môže pomôcť

"Ak prežívajú tieto negatívne účinky, môžu prestať užívať antikoncepciu...", tvrdí Nicole Smith a môžu si vybrať inú dostupnú metódu ochrany pred neželaným tehotenstvom. Niekedy môže pomôcť aj striedanie metód antikoncepcie. Odborníci tvrdia, že striedanie hormonálnej a nehormonálnej antikoncepcie môže byť u niektorých žien dobrým pomocníkom proti vedľajším nežiaducim účinkom hormonálnej antikoncepcie.

Siahnite po hračke

Pomôcť si môžeme aj sexuálnymi hračkami, lubrikantmi a ďalšími spôsobmi, ako vniesť iskru, vzrušenie a nadšenie do našej spálne. Podľa vedúcej štúdie ženy potrebujú vedieť, že existujú možnosti a spôsoby, ako vylepšiť ich sexuálne prežívanie, a ktoré môžu tiež zmierniť niektoré negatívne účinky, ktoré im priniesla antikoncepcia. Takže, ak máte nejaký problém, vyskúšajte svoj milostný život vylepšiť, hoci aj nákupom v sex šope. Najlepšie urobíte, ak sa tam vyberiete spolu s partnerom a kúpite si predmet, či doplnok, ktorý sa pozdáva vám obom. Aspoň budete mať istotu, že keď danú vec vytasíte, nebude váš partner v šoku.

Zistite aký je, podľa 4 polôh!

1. ledna 2012 v 22:35 | Lucka

Rovnako ako každý má rád isté jedlá a iný zase iné, každý z nás má svoju obľúbenú sexuálnu polohu. A verte alebo nie, podľa serveru Askmen sa dá podľa toho, akú polohu preferuje váš drahý, zistiť aj niečo o ňom. Každá z obľúbených polôh totiž vraj o dotyčnom niečo prezrádza.

To, že každý sme iný, je dávno jasné a tiež je jasné, že tieto rozdiely platia aj v oblasti sexuálnych praktík a ich obľúbenosti. Rozdiely existujú tak ako medzi pohlaviami i v rámci nich. I medzi mužmi nájdeme fanúšikov rôznych polôh, ale aj rôznych sexuálnych praktík. Navyše, niektorí muži to majú radšej pomalšie, iný rýchlo a drsne - štýlov je skutočne veľa. Pozrime sa teda na to, čo o vašom drahom - o jeho povahe, životnom štýle a tiež vzťahu k ženám, môžu prezradiť jeho obľúbené polohy:

Najradšej to má: "na psíka"

Túto polohu majú údajne radi muži, ktorí chcú mať vždy nad ženou vyhraté, a ktorí ju túžia svojim spôsobom aj trošku ponížiť. Odborníci tvrdia, že ju často volia muži, ktorí neboli v období puberty priveľmi šarmantní a žiadaní alebo boli kvôli nejakým iným problémom a komplikáciám v tomto veku často dievčatami odmietaní. Teraz a takýmto spôsobom si trošku lepia boľavú dušu. Treba však povedať, že túto polohu obľubujú aj mnohé ženy, a to napríklad preto, lebo pri nej sa môže muž hrať s jej genitáliami a prsiami.

Najradšej to má: "ako misionár"

Misionársku polohu majú radi tak muži, ako aj ženy. Avšak najmä tí, ktorí vo svojom živote, ani v súkromní, radšej veľmi neriskujú a hrajú podľa stabilných, zaužívaných pravidiel. Muži, ktorí uprednostňujú túto polohu, sú často už od dokončenia štúdia zamestnaní v rovnakom každodennom rutinnom zamestnaní - napríklad šoféri kamiónov. Pre takýchto mužov je veľmi vítaná rovnaká povahová vlastnosť aj u partnerky. Ináč - podľa odborníkov - takýto vzťah po sexuálnej stránke dlho nevydrží.

Najradšej to má: "na koníka"

Táto poloha je v istom zmysel presným opakom "na psíka". Muži, ktorí uprednostňujú polohu, keď je pri milovaní žena hore, sú vraj v živote zvyknutí dostať všetko, čo chcú, a to ešte na striebornom podnose. A to platí aj v sexe. Muž na chrbte spokojne sleduje partnerku, ktorá riadi rýchlosť milostného aktu - a nielen tú. Medzi mužov, ktorí často a veľmi radi praktizujú túto polohu, často patria jedináčikovia.

Najradšej to má: "ako lyžičky"

Poznáte to - obaja ležíte na rovnakom boku, vy ste vpredu, on za vami. Má túto polohu rád aj váš partner? Potom je pre vás dobré vedieť pozitívnu informáciu: takýto muži kladú vo svojom živote na prvé miesto partnerský vzťah a jeho kvalitu. Takýchto mužov si však kamaráti vraj často doberajú kvôli maličkostiam a ich sebaúcta tak môže utrpieť. Ak chcete pomôcť vášmu partnerovi, podporte ho, isto dá na vaše slová. Vzťah s partnerkou je totiž v takýchto situáciách pre neho jediný záchranný bod. A ešte - muži, ktorí radi "lyžičkujú", uctievajú svoju partnerku (pozor - nie všetky ženy, skutočne len ju) takmer za každých okolností a nepotrebujú to ani pripomínať.

Muži a ženské panenstvo

16. května 2011 v 13:33 | Lucka


Asi nestretnete muža, ktorému by sa pri predstave noci s pannou nezatiahli zreničky túžbou. Ako to už ale s chlapmi býva, zoči voči výzve zvyknú stiahnuť chvost a zdupkať skôr, ako by mali potvrdiť, že sú muži. Niektorí sa panien zľaknú, iní zbierajú venčeky ako trofeje do svojho milostného herbára. Čo vlastne pre chlapa znamená, keď je žena ešte panna?

Atraktívna iba naoko?
Panenstvo je v mnohých krajinách vyvažované zlatom. Aj v moderných civilizáciách sa rozhodli niektoré panny začiatok sexuálneho života vydražiť a našlo sa dosť bohatých lovcov prvej noci, ktorí si rozkoš z panny "romanticky" kúpili. Panenstvo je pre väčšinu mužov symbolom, rovnako ako Ferrari, ako značkové veci, ako záruka, že budú mať ego nafúknutejšie o pár centimetrov. To je jediný dôvod, prečo snívajú o pannách a utratia ťažké milióny za nepraktické auto, hoci by ich do práce zviezol aj trolejbus.

Neotáľajte pridlho
Panenstvo je totiž lákavou čerešničkou len do istej vekovej hranice. Všetko má svoju záruku a hoci sa tvrdí, že láska kvitne v každom veku, keď sa budete po tridsiatke oháňať argumentom, že ste čakali na toho pravého, a preto je vaše lono ešte nedotknuté, budú muži krútiť nosom podozrením. Do manželstva sa už s panenským statusom nevstupuje, odkedy sa prestala uznávať ženba v pätnástich podľa dohovoru rodičov. Ak si šetríte právo prvej noci pre manžela, môžete byť vo svete, kde sex trčí z každého rohu, považovaná za výsostne podozrivú pre kvalitný milostný život, ktorý muži prirodzene od svojej nastávajúcej očakávajú.

S pannou v rukavičkách
Hoci to muži nepriznajú, z panien majú muži strach. Kto sa chce pozrieť pravde na zúbok, nech zalistuje v starých bájkach a rozprávkach. Práve panny boli tie, ktoré dali zožrať drakovi, alebo ich podhodili vojakom ako vojnovú korisť. Priemerný muž, ktorému vyzvoníte počas predohry, že idete premiérovať, stuhne strachom. Dobre vie, že s pannou treba narábať citlivo a reflexiu môže čakať márne. Nikto ich to s pannou neučil, a preto z nepriznanej nemohúcnosti siahnu radšej po žene, ktorú už niekto zacvičil.

Pár raz stačí
Žiadny muž nie je vysadený na uvádzanie panien do milostného života. Milovanie s pannou dokonca patrí v rebríčku potešenia na najnižšie stupienky, pod ktorými je už snáď len masturbácia a umelá vagína. To všetko kvôli pocitu, že partnerka neodpovedá na jeho snahu doviesť ju k orgazmu, prežiť dokonalý sex a na tvári má miesto kŕču orgazmu iba bolesť. Aj to najkrajšie milovanie s pannou sa nevyrovná priemeru, keď už viete, ako veci v sfére erotiky fungujú. Pannu žiadny muž neodmietne kvôli frčke na klope milostného života, ale nepredstavuje ani vrchol sexuálnych skúseností, a preto sú vcelku radi, keď začiatočníčku môžu premeniť na zdatnú milenku.

Hriešne mužské chúťky

16. května 2011 v 13:25 | Lucka


Keď sme v posteli s mužom, ktorého milujeme, očakávame, že všetko pôjde hladko a akosi inštinktívne. A skutočne, niekedy to tak funguje. Obzvlášť páriky, ktoré sú spolu dlho, dokážu priania toho druhého dekódovať aj na základe tých najjemnejších gest a náznakov.

Vo väčšine prípadov však treba na dobrom sexe sústavne a systematicky pracovať. Skúmať, čo sa priateľovi páči, čo nie... Niekedy ide o poriadne ťažkú robotu, lebo muži sex radšej praktizujú, ako o ňom teoretizujú. Trochu vám to uľahčíme, dámy. Zozbierali sme pre vás zoznam tajných mužských posteľných túžob, o ktorých vám možno váš miláčik nepovie, ale určite to neznamená, že po nich netúži.

Nechajte dole pár vlasov
Aj keď vyholené intímne partie zvyšujú pohodlie ženy, z mužského pohľadu je to až príliš. S pravdou von vyšiel 28-ročný obchodník Peter:"Nepáči sa mi to, lebo to vyzerá, ako keby žena ešte neprišla do puberty, keď tam vôbec nič nemá. Čo je úplne úchylná predstava."Nechceme generalizovať, iste sa nájde množstvo moderných mužov, ktorí si nevedia vynachváliť orál s "nahou" kráskou, ale skôr ho dostanete na pekne upravený zostrih než na úplne vyholené partie.

Veďte
Toľko ráz sme písali, že muži nemajú radi režisérske pokyny v posteli, že teraz si musíme sypať popol na hlavu. Majú! Akurát im ich musíte vedieť povedať tak, aby to nevyznelo príliš direktívne. Hovorí 26-ročný študent Ondro: "Nemám rád baby, ktoré očakávajú, že im všetko vyčítam z očí a potom sa zlostia, keď to tak nie je. Iniciatívna žena v posteli je fajn. Nemusí nič hovoriť, stačí, že mi len chytí ruku a nasmeruje ju, kam chce."

Otvorte sa... pre nové nápady
Dôvod, prečo si toľko frajerov necháva tajné erotické priania len pre seba, je aj ten, že sa boja odmietnutia. A opodstatnene. Náš čitateľ Milan (35) píše: "Mám manželku veľmi rád, ale hocičo jej v posteli navrhnem, vždy ma odbije. Niekedy sa našťastie nechá naveľa- naveľa prehovoriť a nakoniec sa jej to aj zapáči. Lenže tá prvotná reakcia, tá je vždy negatívna a to je hrozne demotivujúce. Potom sa jej bojím hocičo povedať."

Aj muži potrebujú byť piplaní
My, ženy, sa často sťažujeme, že sa muži v posteli až príliš horlivo venujú iba tomu jednému miestečku. Im však nedostatok romantiky neprekáža o nič menej. "Tiež by som raz za čas uvítal vymasírovaný chrbát bez toho, aby som si o to musel povedať", zveril sa nám smutne redaktor Tomáš (30).

Nechajte ho dívať sa
Keď sa vám zdá predstava trojky príliš odvážna a fetišizmus vás odpudzuje, splňte mu aspoň jedno prianie - nechajte ho, nech sa díva, ako sa k vrcholu dostávate sama. Je to pohľad, na aký žiaden muž nepovie nie. Prizvanie k autoerotickým hrám je to isté, ako keby ste mu dali kľúč od vašej trinástej komnaty. A to je v očiach vášho frajera nehorázne vzrušujúce.

Prehltnite
Toto snáď ani dlhší komentár nepotrebuje. Pre muža je vaše prehltnutie jasným gestom, že prijímate niečo z neho do seba. Je to však veľmi citlivá téma, než aby ju pred vami otvoril nahlas.

Mýty o mužskej pýche

26. dubna 2011 v 16:22 | Lucka


Nie je nič zlé na tom, byť náročná. Lenže bazírovať na vysnívaných (erotických) ideáloch je najistejšia cesta, ako si zničiť pôžitok zo sexu. Posvieťte si s nami na najväčšie mýty o mužskej pýche. Zmietnite ich pod koberec, presne tam totiž patria!

Na každého rovnaký meter
Tipov a trikov, ako zmaximalizovať partnerovo vzrušenie, nikdy nie je dosť. Ale v žiadnom prípade neexistuje univerzálny návod, čo muži majú a čo nemajú radi. Typ dráždenia treba prispôsobiť mužovej nálade, situácii a hlavne sledovať jeho reakcie. Dnes sa mu môže páčiť niečo iné ako včera. Takže dámy, nebojte sa experimentov!

Podľa nosa spoznáš kosa
Americkí vedci sú známi nepochopiteľnými štúdiami, ale ani im sa nepodarilo hodnoverne preukázať akúkoľvek spojitosť medzi veľkosťou mužského pohlavného údu a mužovým nosom, lakťom, ukazovákom či chodidlom.

Keď "minie" na seba, vám už neostane
Masturbácia, aj častejšia ako priemer, nie je nič, prečo by ste sa mali u partnera znepokojovať. Mužom v produktívnom veku sa dokonca odporúča, aby ejakuovali aspoň päť razy do týždňa, čím preventívne zabránia vzniku rakoviny prostaty. Ak ste mu doma našli Hustlera alebo stiahnuté pornofilmy, je to úplne v poriadku. Skôr by stálo za úvahu, prečo sa mu hrabete vo veciach.

Väčší je lepší
V sexuologickej štúdii z roku 2002, do ktorej sa zapojilo niekoľko tisíc žien, sa iba 20 percent z nich vyjadrilo, že na veľkosti penisu záleží. Je pre nás preto záhada, prečo tá okrídlená veta o veľkosti ešte stále rezonuje vo vedomí milencov a spôsobuje komplexy nejednému skromnejšie vybavenému mužovi.

Je nezničiteľný
Nezáleží na tom, za akého borca priateľa považujete. S jeho pýchou vždy jednajte ako v rukavičkách. Pri nešikovnej manipulácii a "strečingových" manévroch počas predohry hrozí "zlomenie" penisu, mimoriadne bolestivý a nepríjemný úraz. Technicky ani nejde o zlomeninu, iba o popraskanie puzdier erektílnych teliesok, no v každom prípade ide o nehodu, ktorú budete na pohotovosti vysvetľovať so značnými rozpakmi.

Krivý je divný
Žiaden mužský penis nie je úplne rovný, takže nebuďte prekvapená, keď ani váš miláčik nemá výbavu, čo stojí rovno ako svieca. V žiadnom prípade to nekomentujte. Pre muža je každá necitlivá poznámka na adresu jeho penisu bodnutie dýkou do srdca.

Ako vyzliecť muža

21. dubna 2011 v 15:23 | Lucka


Muž sa na vyzliekanie pozerá ako na nevyhnutný proces, ktorý musí absolvovať, kým s vami vhupne do postele. Zmeňte jeho perspektívu na vec! Poradíme vám, ako si vyzliecť miláčika tým najzmyselnejším spôsobom!

Vyzliekanie ako predohra
Keď sa vám nechce napúšťať vaňu s penou či páliť vonné sviečky, aj vyzliekanie sa javí ako jednoduchý a pritom efektívny spôsob sexuálnej predohry. Samozrejme, nemalo by sa k nemu pristupovať s chvatom a necitlivo. Ak chcete, aby to splnilo svoj účel a rozpálilo vyzliekajúceho, skúste to podľa nášho návodu. Je horúci, to garantujeme!

1. Správny prístup
Pri vyzliekaní nepristupujte k mužovi spredu, ale prekvapte ho zozadu. Takýto postoj signalizuje vašu dominanciu. Dávate tým najavo, že ste pánom situácie a že sa vám váš miláčik odovzdáva, čo samo osebe stačí na to, aby to rozprúdilo krv v mužových žilách.

2. Tempo
Nikam sa neponáhľajte. Vychutnávajte si, čo robíte, gombík po gombíku. Pri vyzliekaní inej osoby dochádza k fyzickému kontaktu, čo treba jednoznačne využiť a letmé dotyky náročky predlžovať. Keď svojho partnera zbavíte košele a tielka, môžete si dať krátku prestávku a jemne mu masírovať chrbát, než sa presuniete k spodným partiám tela. Nabudí to jeho očakávanie a správne ho vydráždi, hlavne, keď v najlepšom prestanete.

3. Technika
Ako sme spomínali, zmyselné vyzliekanie by malo byť pomalé. Okrem gradácie sexuálneho napätia to má nesporne výhodu aj v tom, že sa vám nezamotajú prsty. Hlavne manuálne menej zručné dámy môžu byť rady, pretože takto budú kamuflovať nešikovnosť.

Informácia pre pedantky - v žiadnom prípade vyzlečené kúsky šiat nechcite skladať. Aj keby to bola košeľa od Armaniho, smelo ju odhoďte na najbližšie kreslo, nech sa pokrčí! Priateľ tak uvidí, že pod fasádou elegantnej ženy sa skrýva kus dračice.

4. Zapojte ho do hry
Nie, nemyslíme tým, že by vám mal frajer pomôcť pri odopínaní opasku. Jeho vyzliekanie je plne vo vašej réžii! Ale ak si však chcete predohru okoreniť ešte viac, navrhnite svojmu drahému, že sa budete vyzliekať na striedačku. Jeden kúsok z neho dáte dole vy, jeden zas on z vás.

Sex počas menštruácie?

4. dubna 2011 v 20:55 | Lucka


Kedysi boli vo viacerých krajinách menštruujúce ženy považované za nečisté, či rovno špinavé, dokonca za počarované. Nečudo, že mnohé svoje dni z týchto dôvodov utajovali, keď sa prezradili, neraz ich čakalo nešťastie.


Menštruujúcich žien sa báli Gréci, Rimania, Peržania a ľahké to nemali ani židovské ženy. Dnes sa nás už, vďakabohu, muži počas menštruácie neboja, dokonca mnohým nevadí ani sex v tomto období. Ako je to u vás?


Prečo neumierali?

Viete, prečo sa vlastne v minulosti muži báli žien, ktoré menštruovali? Preto, že im nešlo do hlavy, ako môžu ženy v takom množstve niekoľko dní za sebou silno krvácať a pritom nezomierajú.

Veď predsa, keby takto krvácal muž - onedlho by vykrvácal. Pravda vyšla najavo až omnoho neskôr, keď lekári zistili súvislosti okolo ženskej periódy a plodnosti. Samozrejme, mýty ešte dlho pretrvávali.

Hrôza starých čias

Na druhej strene vôbec nie je čudné, že menštruujúce ženy boli považované za špinavé, veď samy sa isto necítili najlepšie. A to nielen kvôli bolestiam, ale i preto, že neexistovali dnešné pohodlné vložky, alebo tampóny a najmä tečúca teplá voda. Predovšetkým v teplých mesiacoch a v krajinách, kde slnko páli väčšinu roka, bolo skutočne ženu počas menštruácie i cítiť, takže bola logicky považovaná za zvláštnu. Môžeme sa tešiť, že dnes už nič podobné prežívať nemusíme.

Vadí - nevadí?

Neplatí vždy, že my sme tie, ktorým sex pri menštruácii vadí. Väčšina žien by sa nedala nahovoriť na sex počas druhého dňa, keď má spravidla najväčšie bolesti, ale počas ostatných dní nám krvácanie ani tak nevadí (je však dokázané, že milovanie zmenšuje bolesť, tak to zvážte :-).

Niektoré ženy dokonca počas svojich dní pociťujú ešte väčšie vzrušenie, túžbu a libido ako inokedy. Smola je, ak natrafia na jedného z mužov, ktorý sex počas ženskej periódy považujú za niečo nevhodné, či dokonca sa im to priamo bridí.

Čo ak nechce?

Podobne ako počas tehotenstva (najmä vo vyšších štádiách), aj počas menštruácie niektorí muži odmietajú sexovať s partnerkou. Môžete ich zbytočne presviedčať, že sa vám nič nestane, že vám to nevadí, že odborníci sa zhodujú v tom, že na sexe počas menštruácie nie je nič zlé, ani zdraviu škodlivé a že nie je dôvod, prečo by ste si nemali obaja užiť.
Nuž, v tom prípade nič nenarobíte. Veď pri sexe by malo vždy platiť, ak sa niečo jednému z partnerov nepáči či dokonca protiví, nerobte to.

Nekroťte sa, ale opatrne!

Väčšine mužov sex pri menštruácii nevadí, takže ak patríte k ženám, ktoré dosahujú najúžasnejšie orgazmy práve v tomto období, nemusíte sa krotiť. Treba však byť k sebe navzájom ohľaduplní, aby ste si nezhoršili krvácanie, prípadne inak neskomplikovali situáciu. Myslite na to, že naše vnútorné rodidlá sú počas menštruácie náchylnejšie na infekcie.
Nezabudnite sa pred i po poriadne osprchovať(predídete tak vyplaveniu zrazenej krvi, ktorá sa z vás vypudí pri slastných sťahoch a môže partnera vyplašiť), nielen kvôli dobrému pocitu, ale najmä kvôli zdraviu. V týchto dňoch radšej nepoužívajte žiadne predmety na dráždenie vnútorných miest, najmä nie také, ktoré si samy vymyslíte a nie sú na to prioritne určené.

Otehotnieť môžete

Ďalším mýtom, ktorému žiaľ stále niektoré ženy veria, je, že počas menštruácie nemôžu otehotnieť. Menštruácia nie je ani antikoncepciou, ale ani ochranou pred pohlavnými chorobami, takže nezabúdajte používať kondóm.

A to i vtedy, keď užívate hormonálnu antikoncepciu - tá totiž pred chorobami tiež nechráni. Špeciálny pozor si dávajte, keď máte nového partnera alebo partnera, ktorého "minulosť" nepoznáte.

A čo takto jazykom?

Máte radi orál a neviete, či je to pri menštruácii normálne? Vedzte, že ak to nevadí vášmu partnerovi - a mnohým to skutočne nevadí - nemáte sa čoho obávať. Smelo do toho!Samozrejme, dôsledná hygiena - tak ako vaša i partnerova - je veľmi dôležitá a v prípade orálneho styku aj ústna.

Kedy ste pre neho najviac sexi?

1. dubna 2011 v 14:54 | Lucka


Zbaliť chlapa alebo v ňom rozpáliť oheň vášne rýchlosťou lusknutia prstov nie je až taká alchýmia ako by sa zdalo. Teraz zabudnite, či máte pehy, vyrážku na nose, alebo ste ešte nestihli zhodiť tri kilá do normálneho BMI. Muži nie sú vôbec komplikovaní a tie, čo ovládnu základné pravidlá zvodnosti, vedia zlákať muža na pláži, v bare, v školskej lavici, alebo idú hoci aj so smeťami.

Nad vodou
O tom, že opätky nad 10 centimetrov sú viac fetišom ako módnou obuvou, už viete. Ale ani celý tím sexuológov a vedcov nevie presne prečo na mužov vysoké opätky pôsobia ako erotické magnety. Jedna z najpravdepodobnejších teórií je, že len zvýrazňujú postavenie ženy nad vecou. Tie v nízkych balerínkach sa trmácajú životom, ale tie na vysokom presne zasadzujú kroky k svojmu cieľu. Ukážte mužovi, že zvierate život vo vlastných rukách a on vás za ne chytí a nepustí ani v posteli.

Vyškolené
Zabudnite na volebné právo, emancipáciu, aj sen o rovnosti platov. Mužov lákajú "samičky" čo nemajú vymaľované ústa plné rečí o tom, aký musí byť muž hrdina s plným bicepsom aj peňaženkou. Práve naopak, ukážte, že ste do koča aj do voza, že nepokazíte koktailovú párty, ale nezabudnite medzi rečou spomenúť, že najväčšie dedičstvo po mame je tá fantastická štrúdľa, ktorú ťaháte na pol kuchyne.

A ak ste dobre odepilovaná a nemá sa vám čo zježiť odporom, pokojne dajte pár viet aj o tom, že už konečne chápete mužské zanietenie pre pivo, futbal a kamarátov. Veď nejde o to, či taká naozaj ostanete, ale s touto výzbrojou budete pre neho čerešničkou na torte. Partner vás od radosti pomiluje ako nikdy doteraz.

Optimistka
Muž je rojko, ktorý aj pod olovenou oblohou verí, že predsa sa tá grilovačka na záhrade vydarí. Lenže svet je plný žien, čo sa sťažujú na partnerov, prácu, od nepohodlných topánok až po príliš veľké teplo v bare. Ak túžite, aby sa vás partner zmocnil s vášňou nevídanou, zabudnite na vráskami a trápením pokrčenú tvár.

Keď muž vidí pri sebe ženu, čo vníma svet v ružových farbách, hneď by jej rád pridal aj jeden nefalšovaný orgazmus. Vytušia, že usmiata tvár má radšej spoločnosť v posteli, ako samotu až do rána. Takže s optimizmom k orgazmu.

Šaty robia zázraky
Niektoré šedé myšky si myslia, že sexi výstrih a podväzky sú dobré ak ide o zvádzanie a potom k večeru každodennému postačia aj tepláky po bratovi. To je smiešne a navyše naivné. Muž sa nikdy nepreje vášho tela zabalené v ligotavom obale. Nuž, aj tepláky a vyťahané tričko môžu byť štartérom erotiky ak hráte práve hru na pána domáceho a neporiadnu upratovačku.

Ak je to ale kolorit bežného života, rýchlo zmeňte šatník za niečo erotickejšie aspoň pár ráz do týždňa. Pre muža budete lákavá, keď o seba dbáte. A je jedno, či idete von s cieľom užiť si noc, alebo udržiavate oheň vášne nad plápolajúcim priemerom.

Sex postojačky

1. dubna 2011 v 14:34 | Lucka


Aj vy sa vždy čudujete, ako je to možné, že tí herci z filmov pre dospelých majú takú božskú kondičku, keď sa dokážu premilovať celým bytom, používajú desiatky polôh, o ktorých ste sotvakedy počuli, a dokonca zvládajú aj sexovanie postojačky, hoci vy už pri "koníčkovi" lapáte po dychu? Ako to zvládajú?

Keby platilo, že čím komplikovanejšia poloha, tým vyššia šanca dosiahnuť orgazmus, zrejme by polovica populácie bola celkom bez rozkoše. Práve tie najbežnejšie polohy, ako je misionár, lyžičky, koníček alebo zozadu patria k najobľúbenejším a väčšine párov celkom stačia na uspokojenie. Ak ich navyše spestríte originálnejšími, menej bežnými polohami, vzrušenie príde naozaj rýchlo. K tým, ktoré však mnohé páry túžia vyskúšať, patrí milovanie postojačky. Dá sa však praktizovať aj keď nemáte kondíciu? My veríme, že áno.

Vyššie podpätky? Áno!
Máte siláka, ktorému stačí vysadiť si vás a môže sa ísť na vec? Potom gratulujeme! Nemusíte však smútiť ani vtedy, ak nemáte doma svalovca, čo by miesto s činkami mohol posilňovať s vami. Tu bude dôležitejšia výška. Pokiaľ je problémom pri sexe postojačky výška a jeden z partnerov je výrazne vyšší ako druhý, odporúčame obuť si vyššie podpätky. Tak budete na približne rovnakej úrovni a milovanie bude o to jednoduchšie.

Oprite sa
Ak sa milujete postojačky, je vhodné nájsť si v byte pevný bod, ktorého sa môžete chytiť, aby ste si túto komplikovanejšiu polohu uľahčili. Môže byť ním výčnelok v stene, či zárubňa. Menej stabilné objekty typu kuchynská linka, obývačková stena a pod. skutočne neodporúčame. Teda, pokiaľ si po sexe nechcete spríjemniť "dohru" veľkým upratovaním...

Pozor na úraz
Nechceme maľovať čerta na stenu, ale úraz si na vás môže počkať aj v tej najnevhodnejšej chvíli. Ak preto nechcete miesto orgazmu riešiť skôr vyvrtnutý členok, dávajte dobrý pozor, kde sa milovaniu postojačky oddávate. Tabu by mal byť sprchový kút, a mokrá dlažba kúpeľne všeobecne. Do sprchového kúta sa preto oplatí zakúpiť protišmykľavá podložka či gélové vankúšiky, ktoré minimalizujú riziko pošmyknutia.

Sex so štipkou exotiky

1. dubna 2011 v 14:30 | Lucka


Aj keď sa vám môže zdať orientálne milovanie príliš exotické, verte, že v oblasti vášne a sexu nikdy nemôžete byť dostatočne podkutá! Stále je čo objavovať, naše telá majú pre nás skryté pestré prekvapenia. Odhaľte zopár z nich aj pred svojím partnerom!

Zvodná ako gejša
Učarovali vám japonské gejše? Alebo lepšie povedané, má váš partner slabosť pre nádherné, kultivované ženy, ktoré poskytnú mužovi omnoho viac než len rozptýlenie v posteli? Áno, žena, ktorá dokáže byť nevtieravou, ale zato dokonalou spoločníčkou, je pre muža vždy atraktívna.

Ak máte pocit, že by to váš sexuálny život mohlo rozprúdiť, pokojne siahnite po kostýme gejše, naneste zložitý mejkap a parochňu a skúste si spestriť jeden večer posedením pri čajovom obrade alebo dobrom suši. To, čo príde potom, je už len na vás. Partner bude iste zvedavý, aké prekvapenie máte pod nezvyklým odevom!

Siahnite po orientálnom vzrušení
Zvodné pohyby bokmi, opojné vlnenie tela a omamné zvuky zvončekov? Nemusíte toho o brušnom tanci vedieť až tak veľa, muži zbožňujú ak sa môžu pozerať na partnerku zvodne cvičiacu panvou. Nehanbite sa ani za svoje bruško, pekne ho odhaľte a buďte sexi! Ako? Skúste zvádzať nielen partnera, ale hlavne sa musíte cítiť pri tomto zvádzaní sebaisto a sexi, ten pocit je nákazlivý. Váš partner sa bude sotva ovládať!

A čo takto tantra?
Iste ste už o tantrickom milovaní neraz čítali. Prečo ste ho však ešte stále neskúsili? Ak sa naučíte ovládať svoje vášne a vzrušenie, budete ich vedieť stupňovať spôsobom, aký ste doteraz pri vzrušení nepoznali. Premýšľate už nad vianočným darčekom? Alebo máte príležitosť podarovať partnerovi čosi pikantné skôr? Čo takto ponoriť sa do tajov tantrického sexu?

Áno, nezvládnete ich v priebehu jediného milovania, čo je vlastne úžasnou výhodou, veď trénovať môžete znova a znova. Vášnivo a intenzívne. Kto by odolal takejto možnosti? Na studené zimné večery a ešte dlhšie tmavé noci ako stvorené!

Kde chutí sex najlepšie?

1. dubna 2011 v 14:19 | Lucka


S milovaním je to ako so všetkým ostatným. Ak sa chce, dá sa všetko. Reč je konkrétne o miestach, na ktorých sa s partnerom môžete oddávať svojim túžbam. Posteľ je síce top miestom, no netreba sa uchyľovať iba tam. Veľa párov si sexuálny život spestruje práve "mimoposteľovým" sexom. Viete, ktoré miesta patria medzi tie najobľúbenejšie?

V kúpeľni
Ak zostaneme v pohodlí domova, hneď za posteľou sa ocitá kúpeľňa. Práčka, vaňa, sprchový kút, to všetko sú miesta, ktoré ponúkajú priestor pre vaše sexuálne fantázie. Práve kúpeľňa zvádza tým, že ste tam prirodzene nahí. Porozmýšľajte sama, koľkokrát vás už partner "prepadol" po večernej sprche? Nahé telo láka a jeho čistota takisto.

Možností, ako si to v kúpeľni užiť, je hneď niekoľko. Romantické typy uprednostňujú kúpeľ so sviečkami, penou a možno aj šampanským, tým nedočkavejším stačí aj prehnutie sa cez vaňu. V prípade, že kúpeľňa poskytuje dostatok miesta, nechajte sa vysadiť aj na práčku. Budete trochu vyššie a je možné, že váš výhľad bude smerovať priamo do zrkadla. To je totiž ďalší dôvod, prečo je kúpeľňa obľúbeným miestom nerestí.

V kancelárii
Človek má rád určité pohodlie, preto sa nie je čo čudovať, že medzi top miesta na partnerský sex patrí aj kancelária. Nie je vám zima, máte si kde odložiť veci a takisto aj uložiť samu seba. Možnosti sú podobné ako v kúpeľni, nežné milovanie na gauči, ale aj rýchlovka priamo na stole. Korením tohto miesta je však fakt, že za dverami pobehujú kolegovia a možno aj šéf. Nečakané zaklopanie na dvere je pre mnohých veľmi vzrušujúce.

Podobnú kombináciu pohodlia a adrenalínu si mnohí doprajú aj v cudzej spálni. Na návšteve u rodičov či známych je vraj sex o niečo pikantnejší, ako v prostredí, ktoré poznáte z domu.

V aute
Sex v aute je klasikou, ktorú si užívajú hlavne mladšie ročníky. O pohodlnosti si v tomto prípade veľa nepovieme, ale zas a znova tu funguje poriadne vzrušenie. Priehľadné okná, pred ktorými sa jednoducho neskryjete, vás môžu pred cudzími očami odhaliť v celej vašej kráse. Ak k tomu prirátame zábavu spojenú s finálnym skoordinovaním sa, tento zážitok si môžete poriadne užiť.

Páry si na milovanie v aute vyberajú väčšinou odľahlejšie miesta alebo parkoviská. Nie je však výnimkou, že ich chuť prepadne okamžite. V takej chvíli treba poriadne dýchať, aby ste sa skryli aspoň za zarosené okná.

Na verejnosti
Aj keď tomu momentálne ročné obdobie nepraje, veľké množstvo párov si nevie vynachváliť sex v prírode. Usadení na lavičke, opretí o strom alebo položení na tráve, to sú najčastejšie spôsoby milovania sa v prírode. Síce chýba vôňa čistej bielizne a nočný stolík s pripravenými vreckovkami, no aj tak je tento voľnejší spôsob stále preferovaný. Ak váhate, počkajte na leto a môžete sa sami presvedčiť, prečo to tak je...

Prečo mať po ruke kondóm?

26. března 2011 v 23:49 | Lucka


Silácke reči mužov, že sex s kondómom nie je taký ako bez ochrany a že pocity pri milovaní nie sú také silné, by ste mali ignorovať. Ohrozili by ste svoj nasledujúci život možnosťou chytiť pohlavnú chorobu alebo porodiť dieťa mužovi, s ktorým ste sa zoznámili tak pred týždňom? Vaša odpoveď je jednoznačná. Rýchlo si teda zbaľte do kabelky balík kondómov.

Kondóm je v súčasnosti najrozšírenejším spôsobom ochrany pred neželaným tehotenstvom a najúčinnejšou ochranou pred sexuálne prenosnými infekciami a v nie poslednom rade pred smrteľným vírusom HIV. Ochráni vás aj pred "tichou" chlamýdiovou infekciou, ktorá nemusí mať žiadne príznaky, no neliečená vedie ku vzniku neplodnosti.

Majte ho vždy po ruke
Ako metóda antikoncepcie majú kondómy výhodu v tom, že ich použitie je prakticky bez vedľajších účinkov a poskytujú ochranu aj pred sexuálne prenosnými infekciami. Existuje však paradox v použití kondómov pre antikoncepciu: ich teoretická efektívnosť je relatívne vysoká, ale aktuálna efektívnosť je relatívne nízka. Dôvodom je, že veľa ľudí nedodrží adekvátne postupy použitia kondómu. Dokonca aj dotyk ženských genitálií rovnakou neumytou rukou, s ktorou bol stiahnutý kondóm, môže teoreticky spôsobiť tehotenstvo. Prieskumy ukázali, že veľa užívateľov nevie ako správne nasadiť kondóm, čo má za následok natrhnutie a skĺznutie kondómu.

Prečo niektorí ľudia nepoužívajú kondómy? Za nevýhodu považujú, že ich natiahnutie môže prerušiť milostnú predohru a nehu. Niektorí uvádzajú, že limitujú ich pôžitok, pretože eliminujú kožný kontakt a znižujú senzorickú stimuláciu. Ak máte podobné skúsenosti hoďte ich za hlavu, pretože jedine kondóm vás účinne ochráni ochranou pred pohlavnými chorobami. A čo potom pôžitok? Trénovaním vaginálnych svalov vytvoríte vhodné podmienky nielen pre stimuláciu partnera, ale aj pre zvýšenie vlastnej slasti.

Aký kondóm?
V dnešnej dobe sa prevažne vyrába z latexu. Niektoré firmy vyrábajú aj kondómy z polyetylénu alebo polyuretánu, o ktorých sa, napriek tomu, že neboli natoľko testované, predpokladá že sú efektívne ako latex. Tieto alternatívne materiály sú užitočné pre tých užívateľov, ktorí majú alergiu na latex.

Ak ste partnera stále nepresvedčili, zoberte ho zo sebou do obchodu a spolu si vyberte správny, "na mieru ušitý" kondóm. Výrobcovia produkujú mnoho rozmerov, farieb a tvarov kondómov, vrátane aromatických a špeciálnych so stimulačnými účinkami. Tieto vlastnosti zahrňujú konce alebo vačky pre ľahšiu pohyblivosť žaluďa a tkaninové povrchy ako vrúbkovanie alebo výstupky. Veľa kondómov má pridaný spermicídny, "spermie ničiaci" lubrikant. Ďalšie dôvody prečo ho používať.

U kondómov nebýva až tak dôležitá dĺžka, ale ich obvod. Bohužiaľ, tento údaj väčšinou na obale nenájdete. Čo však na obale nájdete vždy, je údaj o jeho hrúbke, respektíve upozornenie na "ultratenkosť", vôňu či lubrikáciu.

Prečo muži odmietajú kondóm
Aj vám sa už stalo, že kondóm, ktorý ste si celý natešený s víziou fajn večera kúpili akosi nesedel a postaral sa o zmarenie erotickej atmosféry? Podľa štatistík sa tento jav vyskytuje veľmi často. Najväčším prekvapením býva zlá veľkosť, väčšinou menšia než treba, potom nevhodná hrúbka materiálu, zápach či rôzne alergické reakcie. Toto sú hlavné dôvody, prečo muži tak často odmietajú kondóm použiť. Okrem toho sa obávajú zlyhania, nešikovnosti a nedostatku zručnosti pri nasadzovaní ochrany.

Ak vidíte, že sa váš partner trápi s nasadzovaním kondómu, nenechávajte ho v tom samého a ponúknite mu "vlastnoručnú" pomoc. Jemnými dotykmi ho ešte viac vzrušíte, a zároveň pobudíte k tomu, aby sa používaniu kondómu v budúcnosti nevyhýbal.

Prvý sex: rozkoš alebo dráma?

26. března 2011 v 23:41 | Lucka


Vytúžené, tajené, rýchle alebo romantické. Všetko je raz prvýkrát a milovanie patrí k tým skúsenostiam, na ktoré sa nezabúda. Nikto sa nezrodí ako dokonalý milenec a aj Casanova prežil to svoje nemotorné, hanblivé, rozpačité a prvé. Zvládnete ho aj vy.

Polopravdy "majstrov"
Úprimne povedané prvé milovanie už dávno nepatrí do repertoáru svadobnej noci. Až na pár výnimiek, ktoré by ste hľadali ťažšie ako ihlu v kope sena, sa mládež rozhodla prebádať sexualitu z praktickej stránky okolo sedemnásteho až dvadsiateho roku života.

Príručku o prvom sexe budete márne hľadať na pultoch kníhkupectiev, lebo aj tak by sa ju každý hanbil kúpiť. Informácie o štarte do sexuálneho života najčastejšie podávajú "skúsenejší" kamaráti a tí sa vyfarbia ako skúsení borci. A vám sa zrazu neistotou roztriasli kolená? Nie ste iný. Len slová o prvom výkone bývajú značne nafúknutejšie od toho, aký skutočne je.

Experimenty bokom
Snažiť sa pretaviť erotické fantázie, teoretické znalosti a triky z filmov nad osemnásť do praxe hneď na začiatku, vaša partnerka určite neocení. Hlavne v prípade, že je aj ona v úlohe vystrašenej panny. Ak máte šťastie aj na skúsenejšiu partnerku, v každom prípade stavte na starého dobrého misionára.

V tejto polohe môžete najlepšie kontrolovať pohyby a hlavne nie je príliš zložitá na určovanie tempa, ktoré by rozhodne nemalo byť rýchle. Aj skúsené páry neraz spočinú v tejto polohe, takže nejde o žiadny amaterizmus, skôr naopak. Všeobecne patrí k jednej z najintímnejších a najkrajších polôh pre vzájomný kontakt vôbec. Preto sa na prvýkrát viac ako odporúča.

Psychika je nevyspytateľná
Štartovací sex má často niekoľko komplikácií. Pri predohre je všetko fajn, vzrušením sa celý chvejete a máte pocit, že vaša erekcia nikdy nebola pevnejšia. Keď ale má prísť k vytúženej chvíli, je zrazu preč a najradšej by ste sa prepadli pod zem a nikdy viac nevyliezli na oči priateľky. Nie je to dôvod na zúfalstvo, či nebodaj na zahodenie kariéry nadaného milenca.

Nikto sa nerodí ako majster sveta a prvý sex je pre psychiku enormná záťaž. Zodpovednosť, snaha obstáť čo najlepšie, stres a telo vás nakoniec zradí. Milujúca partnerka to určite pochopí a verte, že po pár minútach láskania budete opäť vo forme a nič vám nestojí v ceste do tajov milostných hier. Takýmto situáciám sa dá vyhnúť, keď výkon nebudete brať so športovým nasadením, skôr si vytvoríte vzájomný pocit dôvery a milovanie budete chápať ako vzájomné naplnenie, než cieľ dosiahnuť svoj prvý orgazmus so ženou.

Ochranu nepodceňujte
Pokiaľ opúšťate stanicu panenstva, pribaľte do výstroje aj balíček kondómov. Hoc si môžete byť istý, že prenos pohlavnej choroby nehrozí, počatie striehne už aj pri prvej skúsenosti. Býva zvykom, že debutant ejakuluje pár sekúnd po vniknutí do vagíny. Na príjemné pocity si totiž treba zvyknúť a rovnako sa naučiť ovládať svoje telo.

Kondóm nielen zabráni nechcenému tehotenstvu, ale aj zmierni intenzívne pocity, čo značne môže pôsobiť na predĺženie celého milovania. Na oddialenie ejakulácie si časom zvyknete, rovnako aj na vzájomné pocity a vnímane, čo neskôr premietnete do rôznych variácií milovania. Všetko má však svoj čas a pri milovaní sa netreba hlavne ponáhľať, ale všetko si s potešením vychutnávať.

3 sexuálne lekcie pre ženu

26. března 2011 v 23:34 | Lucka


Každá z nás má inak posunuté hranice sexuálnej odvahy. Niektoré sú vyzývavejšie a rady skúšajú nové praktiky, iné bazírujú na starých modeloch a najistejšie sa cítia, keď sex prebieha vždy podľa rovnakého scenára.
Skúsili sme nájsť zlatú strednú cestu a zostavili pre vás tri pikantné lekcie, ktoré budú baviť ostrieľanejšie, ale aj zdržanlivejšie z vás. Prebuďte svoje hravé JA a strhnite svojím zápalom z hry aj partnera. Uvidíte, bude sa vám to obom páčiť!

Lekcia varenia
Láska (aj sex) prechádzajú cez žalúdok, erotickou hrou s jedlom preto nič nepokazíte. Vyberte si sladké pochutiny ako džem, med či šľahačka, natrite ich priateľovi na bruško a zmyselne zlížte jazykom. Alebo dovoľte priateľovi uviazať vám oči šatkou a nechajte sa kŕmiť. Najlepšími afrodiziakami sú čokoláda, orechy, jahody, figy, banány, avokádo či ustrice pre milovníkov morských darov.

Tip: Ustriehnite si teplotu potravín, obzvlášť ak k hre chcete použiť zohriatu čokoládu či vychladenú šľahačku, aby kontakt jedla s nahou pokožkou nebol nepríjemný.

Lekcia kreslenia
Najskôr si toho svojho borca dobre okúpte a potom, keď bude oddýchnutý a suchý, nechajte ho relaxovať na posteli tak, aby ležal na bruchu. Vezmite do ruky čistý štetec, namočte ho do masážneho oleja a začnite priateľovi kresliť na chrbát. Môžu to byť dvojzmyselné obrázky alebo hlásky, z ktorých poskladáte tajné erotické prianie. Každý obrázok zmažte jemnou masážou.

Tip: Nechajte partnera, nech vás po čase vystrieda. Ľahnite si však na chrbát, aby vám mohol štetcom kresliť po brušku a nahých prsiach. Tenká koža a veľké množstvo nervových zakončení robia z tohto miesta vychytenú erotogénnu zónu. Jemné ťahy vláskov štetca vás tak rýchlejšie vzrušia.

Lekcia herectva
Existuje nespočetne veľa spôsobov ako si užiť "role playing sex", no ak ste hanblivejšia, odporúčame ten jednoduchší. Napíšte priateľovi kvázi inzerát sexuálneho charakteru, v ktorom ho priamo vyzývate k nezáväznému stretnutiu. Pripíšte kde a kedy sa stretnete, potom už len čakajte. Podmienkou takéhoto rande je, že sa obaja musíte tváriť ako cudzinci a túto hru dohrať až do posledného orgazmického vzdychu v posteli.

Tip: Počas hrania je zakázané vychádzať z role. Preto je dobré dohodnúť sa vopred s partnerom na jednom hesle (môže to byť slovo alebo určité gesto). Keď ho jeden z vás povie, automaticky to značí koniec hry.

Nepravdivé tvrdenia o sexe

26. března 2011 v 23:26 | Lucka


Tak teda myslia muži stále iba na sex? A je pravda, že keď ma podviedol, tak ma už vôbec nemiluje? Otázok, ktoré sa vynárajú pri tematike SEX je naozaj mnoho a odpovedí je ešte viac. Nájsť tú skutočnú a pravdivú je poriadna fuška, pretože do cesty sa nám stavia veľmi veľa tradujúcich sa tvrdení. Našťastie, väčšina z kolujúcich mýtov je nepravdivá, čo vám dokážeme hneď teraz.

Keď po sexe zaspí, išlo mu iba o "to"
Tak dámy, je tu vedecký dôkaz toho, že váš drahý za svoju ospalosť po milovaní naozaj nemôže. Vôbec to nie je o tom, že by vás nemal rád alebo mu išlo iba o jedno. Jednoducho väčšinou zapracuje samotná príroda. Chémia v mužskom tele sa po orgazme výrazne mení a spolu s námahou, ktorú muž pri výkone podal, je telo okamžite ospalé. Ak ste sa teda niekedy trápili tým, že vám váš partner po milovaní nevenoval dostatočnú pozornosť či potrebné prejavy citov, na zbytočné obavy zabudnite. Zaspí, aj keď vás nekonečne miluje.

Muži myslia stále iba na sex
Raz nás zaplavia konkrétne čísla, že muži myslia na sex každých 7 sekúnd, inokedy sa zase objavujú čísla úplne iné. Faktom, ktorý by ste si však celkom pokojne mohli odvodiť aj zo svojich skúseností, je, že muži sa predsa tiež musia sústrediť na bežný život okolo seba. Na sex síce myslia naozaj často, ale to aj mnoho žien, len to nepriznajú celkom na rovinu. Žiadne šokujúce čísla si teda predstavovať nemusíte, muži predsa takisto ako my musia riešiť školu či prácu. Veď predsa majú na pleciach zarábanie peňazí aj pre svoje polovičky.

Keď muž podvedie, tak už nemiluje
Teda, nie že by sme sa chceli zastávať neverných typov, ale ak podviedol, ešte to nemusí znamenať koniec jeho lásky. Je síce pravda, že môže, ale rozhodne nemusí. Nevera je skôr dôkazom jeho slabého rešpektu voči vám, jeho slabej odolnosti voči pokušeniam a jeho schopnosti zle vyhodnotiť situáciu. No ale že vás miluje aj napriek svojmu prešľapu, ešte neznamená, že mu treba aj odpustiť.

Nepáčim sa mu, veď pozerá porno
O tom, že muži jednoducho porno pozerajú, či majú partnerku alebo nie, sme už písali veľa. Napriek tomu sa stále niektoré ženy obávajú o svoju príťažlivosť, ak má ich partner záľubu v neslušných filmoch. Nič také však rozhodne neplatí, ak si muž pustí porno iba raz za čas. Síce sa pozerá na inú ženu a to ešte pri "tom", no majte na pamäti, že ide len o celkom neznámu herečku. Inšpirácia, ktorú však partner načerpá, je skutočná a vyskúšať ju určite bude chcieť iba s vami.

S pánom pravým prichádza aj skvelý sex
Tak tu sa treba zastaviť a priznať si, ako sa veci majú. Síce existujú páry, ktorým to klapne hneď a zaraz, napriek tomu sa k skvelému sexu väčšinou treba prepracovať. Nič si z toho nerobte, ak vaše prvé milovania nie sú ako z romantického filmu. Predsa len sme v reálnom živote, ktorý prináša celkom reálne situácie. Skvelé zážitky v posteli nakoniec určite prídu, len sa nebráňte dobrej komunikácii, ktorá je kľúčom práve k dobrému sexu.

Čím viac skúseností, tým lepší milenec
Ak sa pri výbere partnera pozeráte aj na jeho posteľové skúsenosti, robíte dobre iba z polovice. Je síce dosť pravdepodobné, že muž po niekoľkých vzťahoch a s načítanými knihami o sexe, bude lepší než začínajúci milovník, no nezabúdajte na jedno. V posteli nejde len o techniku či proporcie, ale aj o vnímavosť a branie ohľadu na toho druhého. A práve tieto prednosti vám môže ponúknuť aj muž, ktorý toho nemá za sebou až tak veľa.

Afrodiziaká- Naladia vás!

24. února 2011 v 14:58 | Lucka
Vraví sa, že najlepším afrodiziakom je samotný partner. Proti tomu určite namietať nebudeme, ale aj s ním si môžete chvíle vášne trošku okoreniť. Výbornými prostriedkami sú afrodiziaká, ktoré sú tými najstaršími sexuálnymi "pomocníkmi".
Dnes už nemusíte ovládať základy šamanstva či bosoráctva, aby ste vedeli, čím seba i partnera povzbudíte. Pradávne odvary možno niekomu pomáhali, no dnes sme už oveľa múdrejší (a aj vynaliezavejší). Stačí sa vybrať do potravín a na výber máte desiatky produktov s overenými povzbudzujúcimi účinkami.
Z kuchyne rovno do spálne
Zastaviť sa môžete rovno pri zelenine a ovocí. Takmer každý jeden druh obsahuje niečo, čo vám v posteli určite neuškodí. Napríklad banány už svojím tvarom evokujú sex. Prirátajte ešte obsah draslíku a vitamínu B, ktoré sú potrebné pre výrobu pohlavných hormónov a máte prvé afrodiziakum.
Správnymi vitamínmi je obohatený aj ananás. Ten sa dokonca používa pri liečbe impotencie. Takže je jasné, že keď ho naservírujete svojmu partnerovi, účinkom sa neminiete. S ohľadom aj na vás môžete v posteli ochutnávať jahody alebo maliny. Vášnivá červená a obsah zinku sa postarajú o poriadnu vzpruhu.
Medzi ostatnou zeleninou by ste ho možno prehliadli, ale vedzte, že zeler je jedným z najstimulujúcejších potravín. Obsahuje celý rad vitamínov, ktoré v spoločnej súhre zodpovedajú za spontánne pocity rozkoše.
Možností je oveľa viac
Účinky afrodiziaka má aj mrkva, hľuzovka, fenikel, špargľa či viaceré koreniny. Keďže im obsah nadeľovala sama príroda, takmer v každom vypestovanom kúsku nájdete aj niečo vzrušujúco pozitívne.
Omamne a sladko
Zrejme najvyužívanejším afrodiziakom je čokoláda a takisto aj alkohol. Obe chutné záležitosti treba dávkovať v tej správnej miere a o účinkoch zrejme hovoriť nemusíme. Čokoláda navnadí a alkohol príjemne stimuluje zmysly.
Vzrušte sa umelo
Človek je však tvor vynaliezavý, a tak sa už za správnym afrodiziakom môžete vybrať aj do sexshopu. Asi najznámejším vyrobeným stimulantom sú španielske mušky. Ide o špeciálny výťažok z malých chrobákov, ktorý sa predáva vo forme kvapiek. V ponuke nájdete aj kvapky na iných bázach a dokonca aj tabletky.
V prípade týchto umelých výdobytkov je však veľmi dôležité správne dávkovanie a takisto aj to, či nie ste alergická na žiadnu ich zložku. Ak si teda zvolíte umelo navodenú rozkoš, poriadne čítajte príbalové letáky.


Posilňovaním panvy k lepšiemu sexu

23. února 2011 v 13:48 | Lucka
Fitness triky na spevnenie brucha, zadku či stehien pozná snáď každá z nás. Panva však patrí k oblastiam tela, na aké pri cvičení zabúdame. Ako osová časť kostry má pritom kľúčovú úlohu pre správne držanie tela a teda aj zdravie celej našej chrbtice.
Pre zdravie, aj pre rozkoš
Tento krát je v hre niečo oveľa dôležitejšie ako len odbúravanie tukových vankúšov. Panvové dno síce k problémovým partiám nepatrí, lenže aj od jeho pevnosti vo veľkej miere závisí náš dobrý pocit a zdravie. A dokonca kvalita sexuálneho života. Pevnosť panvových svalov má podľa tantrického učenia, ale aj podľa lekárov významný vplyv na schopnosť ženy dosiahnuť orgazmus.
Problém zvaný povolená panva
Pokiaľ nie je panvové dno dostatočne pevné, môže dochádzať k pozvoľnému poklesu telesných ústrojov v dutine brušnej a to vedie k celej rade ženských problémov. Staršie ženy sú tak napríklad vystavené zvýšenému riziku rozvoja inkontinencie, čiže neuvedomelého úniku moču.
Povolené panvové dno je nebezpečné aj pre nastávajúce mamičky, kedy môžu ťažkosti s udržaním plodu spôsobiť až rizikový predčasný pôrod alebo skončiť potratom. V neposlednom rade je pevnosť panvového dna nevyhnutná ako prevencia pred skoliózou a nepríjemnými bolesťami chrbtice.
Pomaly a presne
Pri cvikoch tohto typu nejde o dynamiku, ani rýchlosť, ale o efektivitu. Mimoriadne dôležité je správne prevedenie každého pohybu. Pripravte si mäkkú podložku, oblečte sa do pohodlného trikotu a môžete začať. Tu je niekoľko tipov pre vás:
Cvik č. 1:
Ľahnite si na chrbát, mierne pokrčte nohy a zaprite ich v chodidlách, pričom nadvihnete panvu zo zeme čo možno najvyššie. Zadok aj brucho stiahnite a vydržte 5 sekúnd bez pohybu. Potom sa uvoľnite a cvik môžete zopakovať znova.
Cvik č. 2:
Ľahnite si vo vzpriamenej polohe na brucho, ruky sú pod čelom, nohy vystreté a palce na nohách zapreté do podložky. Kolená teraz nadvihnite zo zeme, nohy napnite, zadok stiahnite a niekoľko sekúnd tak zotrvajte. Potom svalstvo uvoľnite.
Cvik č. 3:
Je to variácia prvého cviku s tým rozdielom, že pri uvoľňovaní nepokladáte panvu hneď na zem. Namiesto toho ku koncu cviku ešte chvíľu zotrvajte s panvou tesne nad podložkou a až potom svaly uvoľnite.

Sex je zdravý!

23. února 2011 v 13:40 | Lucka
Zmierňuje stres
Zrejme by ste neverili, no práve sex znižuje krvný tlak a redukuje stres. Potvrdili to experti zo Škótska, ktorí to vyskúšali na vzorke 24 žien a 22 mužov. Po sexuálnej aktivite niektorých zo skupiny vystavili stresu (museli napríklad hovoriť pred väčším publikom) a v rámci toho zaznamenávali ich hodnoty krvného tlaku a dohliadali aj na to, ako celkovo reagujú na stres. Tí, ktorí mali predtým pohlavný styk boli menej vystresovaní než tí, ktorí abstinovali. Podobný výskum ukázal, že pravidelný sex prospieva najmä k znižovaniu diastolického krvného tlaku.
Posilňuje imunitu
Dobrý sexuálny život môže znamenať aj lepšie fyzické zdravie. Pokiaľ máte sex raz alebo dvakrát do týždňa, zvyšuje sa vám hladinu imunoglobulínu A alebo IgA, ktoré ochraňujú organizmus pred chrípkou či inými nepríjemnými infekciami.
Spaľuje kalórie
Tridsať minút sexu spáli viac než 85 kalórií. Možno sa to zdá málo, no ak si spočítate 42 takýchto polhodiniek, spálite až 3 570 kalórií, čo už málo určite nie je. A zaiste sa nedá porovnať (pre niektoré z nás) s nudnou polhodinkou napríklad na stepperi.
Pozitívne vplýva na srdcovo-cievny systém
Aj keď si mnoho ľudí v minulosti myslelo, že búrlivý či frekventovaný sex môže spôsobiť dokonca aj mŕtvicu, nie je tomu tak. Tento mýtus nedávno vyvrátili anglickí vedci, ktorí na vzorke 914 mužov po dobu 20 rokov nezaznamenali žiadnu mŕtvicu počas sexu. No tu však nekončia benefity sexu na srdcovo-cievny systém. Vedci totiž potvrdili, že sex dva až trikrát týždenne redukuje riziko srdcového infarktu u mužov až o polovicu v porovnaní s tými ľuďmi, ktorí majú sex menej než raz mesačne.
Buduje sebavedomie
Potvrdil to prieskum Univerzity v Texase, kde to respondenti ako jeden z 237-ich dôvodov, prečo mať vôbec sex. Prieskum zároveň prezradil, že ak máme sex častejšie, cítime sa atraktívnymi pre druhé pohlavie, čo posilňuje naše sebavedomie.
Znižuje bolesť
A tak by nebolo na škodu zahodiť vetu typu: "Miláčik dnes nie, pretože ma bolí hlava." Práve hormón oxytocín (inak aj hormón šťastia), ktorý sa aktivuje pri sexe môže zmierniť bolesť na minimum alebo ju úplne stlmiť. Rovnako pozitívne vplýva sex aj na nepríjemný predmenštruačný syndróm (PMS).
Stará sa o lepší spánok
A opäť za to môže hormón oxytocín, ktorý sa vyplavuje počas orgazmu. Vďaka nemu máme postarané o dobrý spánok aj bez liekov či práškov na spanie. To možno vysvetľuje aj príčinu toho, prečo váš drahý tak rýchlo a sladko zaspí po sexe.
 
 

Reklama
Pri kopýrovaní uveď zdroj-