Domáce recepty pre nádhernú pokožku

23. března 2011 v 8:58 | Lucka |  Telo


Aj keď je už obdobie mrazov za nami, nezabúdajme, že naša pokožka si toho veľa vytrpela počas krutej zimy. Aj keď nebola vždy chladná striedanie teplôt a prechody z tepla do chladu našej pokožke vôbec nepomohlo.

Základom starostlivosti o pokožku je dobre ju umyť. Je však dôležité vhodne si zvoliť teplotu vody. Horúca voda, ku ktorej inklinujeme najmä počas tuhých zím, pokožku zbytočne vysúša. Rovnako je lepšie uprednostniť sprchové gély či rôzne druhy olejov pred mydlom. Ak sa ho však z nejakého dôvodu nechcete vzdať, používajte ho len minimálne, pretože zmýva z pokožky jej vlastné ochranné lipidy.

"Všetky problémy kože vychádzajú z toho, že vplyvom nízkych teplôt a vetra sa narúša jej prirodzená ochranná bariéra. Tým pádom sa koža vysušuje, čo spôsobuje jej poškodenie," vyjadrila sa kožná lekárka Viera Vdovjaková. Ako ďalej uviedla, dehydratácia sa týka všetkých typov pleti. Kožu je teda potrebné chrániť nielen krémami, ale aj rôznymi maskami. "Treba si však zvoliť vhodnú účinnú látku, ktorá prenikne do kože," dodala Vdovjaková na záver.

Ruky

Striedanie počasia, ako i nosenie, prípadne nenosenie rukavíc ich výrazne vysušujú. Pri starostlivosti o ruky je potrebné dodržiavať pár zásad.
  • Časté krémovanie - dôležité je pravidelne si ruky krémovať. Nielen pred odchodom z domu, ale priebežne počas celého dňa. Záchrancom popraskaných rúk je jojobový olej.
  • Regenerácia - ponorte ruky do zohriateho jojobového alebo mandľového oleja a následne si dajte bavlnené rukavice minimálne počas noci.
  • Masáže - pokožku rúk nielen uvoľnia, ale aj prekrvia. Používajte na ne husté mastné krémy, ktoré ich vyživia.

Chodidlá

Napriek tomu, že neprichádzajú do priameho kontaktu so zimou, namáha ich už to, že sú celý deň v pevnej uzavretej obuvi. Relaxačne na ne pôsobí kúpeľ so škoricovým olejom, ako i pravidelné krémovanie. Ak chcete zabrániť popraskaniu pokožky na chodidlách, noste ponožky z prírodného materiálu. Ako si zregenerovať chodidlá v zime?
  • Uvoľňujúci kúpeľ - teplá voda a rôzne druhy éterických olejov sú ideálnou kombináciou pre unavené nohy. Vďaka intenzívnej vôni pôsobí uvoľňujúco nielen na chodidlá.
  • Masáž - nemusí nevyhnutne ísť o odbornú masáž. Vhodné sú aj rôzne druhy masážnych valčekov či loptičiek, ktoré chodidlá prekrvia.
  • Starostlivosť o nechty - ak chcete predísť zápalu, netreba zanedbať nechty. Strihajte ich vždy dorovna, nebudú zarastať. Vhodné je občas ich natrieť olivovým olejom - dodá im potrebnú výživu.
  • Odstraňovanie zhrubnutej kože- pomôžete tým obnovovaniu buniek. Pemzu či pilník môžete nájsť v každej drogérii. Doprajte si aj píling. Domáci si môžete vyrobiť z rozdrvených ovocných jadierok. Použiť môžete aj niektorú z domácich pleťových masiek. Nezabudnite ich na záver nakrémovať mastným krémom.

Tvár

Naj intenzívnejšie prichádza do kontaktu s chladom práve pokožka tváre. Využívajte ovocné krémy bez alkoholu a mydlovej zložky, tie pleť zbytočne nevysušujú. Nepoužívajte hydratačné krémy, do chladu a mrazu je vhodnejší mastný krém. Pomôcť proti nepriazni počasia môžu aj rôzne druhy pleťových masiek, musíte však odlišovať druh pleti. Masku vždy aplikujte na odlíčenú a čistú pleť. Nechajte pôsobiť minimálne 20 minút.
  • Citlivá pleť - banán, žĺtok a dve lyžičky olivového oleja by mali pokožku zregenerovať v dostatočnej miere.
  • Mastná a problematická pleť - sťahujúci účinok, ktorý tento typ pleti potrebuje, jej poskytne vytlačená šťava z čerstvých zemiakov. Maska stiahne póry a vypne pokožku.
  • Suchá pleť - počas zimného obdobia je namáhaná najviac. Okrem výživných krémov pomôže aj domáci recept. Vymiešanie dvoch lyžičiek medu s 2 lyžičkami šľahačky pleti nielen zvýši obsah tukov v pokožke, ale dodá jej aj potrebnú vlhkosť.
  • Starnúca pleť - na potlačenie prejavov starnutia a prvých vrások skúste použiť masku zloženú z 2 lyžíc tvarohu, 2 lyžičiek medu a 1 žĺtka. Pleti dodá potrebnú výživu a ochráni ju pred nepriaznou počasia

Pery

Ako prevenciu proti popraskaniu používajte pomády alebo balzamy s panthenolom, včelím voskom, prípadne s extraktom z čínskej škorice.
  • Hydratácia - na popraskané pery je z domácej lekárničky najvhodnejší med obsahujúci množstvo účinných látok, ktoré pomáhajú pri ich regenerácii. Vyskúšať môžete aj olivový olej či bravčovú masť. Najúčinnejšie je nechať prípravky pôsobiť počas celej noci.
  • Píling - odstráni odumreté kožné bunky, pery budú vláčnejšie a jemnejšie. Na túto procedúru vám stačí obyčajná zubná kefka. Dbajte však, aby ste pery masírovali s citom a maximálne raz za týždeň.
  • Neoblizujte si pery! V chladnom počasí si mnohí z nás často podvedome oblizujú suché pery. To je však len krátkodobá úľava. Vašim perám to naopak škodí, častejšie praskajú.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Pri kopýrovaní uveď zdroj-