Březen 2011

Čo ste o mužoch nevedeli?

31. března 2011 v 21:27 | Lucka |  Láska


Známu formulku, že muži a ženy sú z dvoch odlišných planét, používame najmä v situáciách, kedy nenachádzame pochopenie pre správanie a reakcie našich partnerov. Žiaľ, nič na tom nemôžeme zmeniť, sme jednoducho odlišní, predurčuje nás k tomu totiž už samotná príroda.



Teraz nemáme na mysli anatomické rozdiely, ktoré s obľubou skúmajú už deti v škôlke. Aj keď, vedeli ste, že najväčšia bunka ľudského tela je ženské vajíčko a najmenšia mužská spermia? A rozdielov je ešte oveľa viac.

V čom sa líšime?


  • Muži sú vo všeobecnosti vyšší a na tele majú viac ochlpenia. Majú aj viac sily ako my, za čo vďačia testosterónu
  • Tento mužský hormón spôsobuje aj to, že muži majú dlhší prstenník než ukazovák. U žien to zvyčajne býva opačne
  • Muži majú dlhšie rezáky než ženy
  • Ich pokožka je pevnejšia a mastnejšia. V porovnaní s mužmi je ale naša pokožka teplejšia
  • Muži majú väčšinou menej telesného tuku a viac svalovej hmoty
  • Krvný tlak je vyšší u mužov, majú tiež viac červených krviniek. Naše ženské srdiečka zase bijú rýchlejšie, a to dokonca aj v spánku
  • Ženy žmurkajú dvakrát častejšie než muži

Krátky pohľad do hlavy muža

Musíme to priznať, muži majú viac mozgových buniek. A ich mozog v porovnaní so ženským je ťažší a väčší o 10-15 %. Všetko je však v poriadku, lebo v pomere s odlišnou telesnou hmotnosťou mužov a žien je to vyrovnané. Navyše, krvný tok okysličujúci mozog je u mužov pomalší a vekom strácajú viac mozgovej tkaniny. Tieto rozdiely však nemajú žiaden vplyv na inteligenciu pohlaví.
Podľa výskumov dokáže mužský mozog ľahšie pochopiť fungovanie systémov, kým naše mozgy lepšie vyhodnocujú situácie a reakcie.

Prečo muži žijú kratšie?

V súčasnosti už tento trend pomaly prestáva platiť, pretože mladí muži sa nezúčastňujú vojen a my ich navyše dobiehame vo všetkých nezdravých nerestiach na čele s fajčením a požívaním alkoholu. Po zdravotnej stránke však ešte stále pozorujeme rozdiely medzi pohlaviami:
V psychických poruchách si nemáme čo závidieť, obe pohlavia im podliehajú v rovnakej miere. Kým však ženy sužujú skôr depresívne stavy a poruchy prijímania potravy, muži chorobne prepadajú alkoholu a častejšie ich postihujú psychopatické poruchy osobnosti.
Až na oblasť subsaharskej Afrike, vírusom HIV je vo všeobecnosti nakazených viac mužov ako žien. Muži vedú aj štatistiky diagnóz tuberkulózy, do šesťdesiatky čelia tiež vyššiemu riziku kardiovaskulárnych ochorení a podľa Svetovej zdravotníckej organizácie ich viac postihuje aj rakovina. Farbosleposť postihuje viac mužov, a to až sedemnásobne. Naopak až dvakrát viac žien ako mužov počas života oslepne.

Ani zmysly nám nepracujú rovnako


  • Naše nosy sú citlivejšie ako mužské. Lepšie rozlišujeme rôzne arómy a rozpoznávame aj slabé vône a pachy
  • Muži sa nám občas smejú, že nevydržíme bolesť. Smiech by ich hneď prešiel, keby nemali v koži menej receptorov bolesti ako my
  • Páni sa lepšie orientujú v priestore, majú perspektívne videnie a vynikajú vo vizuálnej predstavivosti. Ak k tomu pridáme ich zmysel pre koordináciu, dostaneme odpoveď na otázku, prečo muži parkujú lepšie ako my
  • Mužské oko je väčšie, nie je však schopné zachytiť farby tak detailne ako naše a viac než na periférne videnie je prispôsobené priamemu pohľadu pred seba
  • A na záver jeden fakt, ktorý nemáme s čím porovnať - dĺžka mužovho penisu vraj predstavuje trojnásobok dĺžky jeho palca

Možno raz bude pre nás táto informácia užitočná. :) A na tie ostatné si spomenieme, keď najbližšie opäť nebudeme schopné pochopiť mužov okolo nás. Rozčuľovať sa je zbytočné, všetko je dané od prírody.

Ako si vybrať podprsenku?

31. března 2011 v 21:17 | Lucka |  Trendy


Škrtí, padá a nedrží. Aj vám sú tieto pocity známe? Výber dokonalej podprsenky je umenie a EVA vám v urputnom boji rada pomôže.

Napriek tomu, že nás sprevádza od skorej puberty, väčšina z nás si ju aj tak nevie správne vybrať. Reč je o našej intímnej spoločníčke podprsenke. Dekolt sa priam prelieva z košíkov, voľný obvod lieta vo vzduchu, tvoria sa nám rôzne záhadne tvary a útvary...

Tak ako si vybrať tú správnu?

1. Začnite materiálom. Je kvalitný a vzdušný?

2. Veľkosť zistíte jednoducho.Zmerajte si obvod hrudníka pod prsami. Tento údaj určuje číslo
podprsenky. Potom si zmerajte obvod cez prsia, ten určuje veľkosť košíka.

3. V skúšobnej kabínke zohľadnite okrem estetiky aj to, že obvod by nemal byť príliš voľný a nemal by sa rolovať smerom nahor. Myslite na to, že podprsenka musí sedieť na mieste, aj keď sa predkloníte či zdvihnete ruky hore. Pokojne si preto v kabínke aj zatancujte a vyskúšajte, čo podprsenka vydrží.

4. Šírka ramienok je tiež rozhodujúca! Nemali by sa zarezávať do pliec.

5. Najdôležitejší zo všetkého je však strih. Malé či veľké, každé majú svoj ideálny, ktorý im svedčí najviac.

Aký strih teda?

Klasická
Má priečne švíky, ktoré zabezpečia dokonalé držanie poprsia. Je vybavená širokými ramienkami, čím pomôže chrbtu aj pleciam. Vhodná pre väčšinu veľkostí až po košík D.

Trojuholníková
Zdôrazňuje oblosť malých pŕs. Dovoliť si ju môžu len majiteľky pevného dekoltu. Vhodná na oddych.

Push-up
Vystužená podprsenka s vloženými vypchávkami. Zvýrazňuje a opticky zväčšuje prsia. Vhodná pre stredne veľké prsia. Veľké by v nej vyzerali vulgárne.

Minimizer
Pre veľmi veľké veľkosti, zmenšuje prsia. Má špeciálny tvar, vďaka ktorému zmenšuje objem. Hodí sa pod väčšinu oblečenia v prípade, ak nechcete na svoje prednosti príliš upozorniť.

Ako si vybrať správnu kozmetiku?

31. března 2011 v 16:23 | Lucka |  Kozmetika


Pre suchú alebo zrelú pleť: mandľa, ruža, neroli, ricín, jazmín, ylang-ylang, šalvia
Pre mastnú pleť: mäta pieporná, santalové drevo, rozmarín, eukalyptus
Pre zmiešanú pleť: ružové drevo, ylang-ylang, harmanček, jojoba, pupalka
Pre problematickú pokožku: bergamot, levanduľa, šípka, nechtík
Pre citlivú pokožku: jazmín, ruža, nechtík lekársky, bergamot, cédrové drevo

Prečo používať éterické oleje
- prirodzene regenerujú pokožku
- podporujú vylučovanie odpadových látok a odumretých buniek z tela
- podnecujú tvorbu nových buniek v autoregeneračnom procese
- prebudia unavenú pokožku
- dlhodobo udržiavajú hydratačný režim
- majú hojivé, antiseptické a dezodoračné účinky
- spomaľujú proces starnutia
- chránia pred nepriaznivými vplyvmi prostredia
- ľahko sa vstrebávajú
- zvyšujú pevnosť pleti
- nezanechávajú pocit mastnoty
- sú vhodné pre citlivú aj detskú pokožku
- neobsahujú zložky minerálneho, rafinovaného oleja alebo syntetické látky či konzervanty
- majú množstvo terapeutických účinkov
- príjemná vôňa navodzuje kompletné uvoľnenie a harmóniu tela i duše
- nahradia všetky bežné kozmetické prípravky a zároveň slúžia ako prevencia civilizačných chorôb a posilnenie organizmu

Tipy na olejovú kozmetiku
Saloos hydrofilny odličovací olej Levanduľa, M+H Slovakia, 3,28 eura. Prípravok s obsahom levanduľovej silice ponúka všestrannú starostlivosť o všetky typy pleti. Odličovací olej pôsobí protizápalovo, dezinfikuje, upokojuje, jemne prečistí pokožku a utlmí alergické reakcie, osviežuje a rozjasňuje. Nezameniteľná vôňa, navyše, harmonizuje psychiku a pomáha pri nespavosti. Olej obsahuje za studena lisovaný slnečnicový olej, esenciálny olej levanduľa extra, vitamíny A, E a F.

Čistiaci pleťový gél Australian bodycare s čajovníkovým olejom, 8,25 eura. Jemný čistiaci gél s najkvalitnejším olejom austrálskeho čajovníka Tea Tree dôkladne odstráni make-up, vyčistí a spevní pleť bez vysušenia a narušenia prirodzenej flóry. Je ideálny pre normálnu, zmiešanú, mastnú aj problematickú pleť. Emulzia je vhodná aj na odstraňovanie drobných vyrážok, ktoré vznikajú z podráždenia. Vďaka svojmu prirodzenému zloženiu čistí, dezinfikuje a zjemňuje povrch pleti, účinne potláča zápalové procesy, podporuje hojenie, prirodzene odstraňuje "čierne bodky" v T-zóne, osviežuje a rozžiari.


Ako na kučeravé starosti?

31. března 2011 v 16:13 | Lucka |  Vlasy


Prečo sa vlasy niektorým ľuďom točia a iným nie To, či sa vlasy vlnia alebo rastú rovno, je dané geneticky. V Slovenskej republike je podľa odhadov 26% žien s kučeravými alebo vlnitými vlasmi. Či je vlas kučeravý, vlnitý alebo rovný závisí na jeho tvare a na spôsobe produkcie keratínu.

Najkučeravejšie sú vlasy černochov. Ide o extrémne kučeravé vlasy tzv. afrického typu. Prierez takéhoto vlasu má tvar ľadviny. Prirodzene kučeravé alebo vlnité vlasy, ale tiež vlasy jemné až hodvábne patria k tzv. európskemu typu. Prierez vlasu je oválny. Rovné, silné a hrubé vlasy patria k tzv. mongolskému typu a v priereze sú kruhovité. Pri každom type vlasu môžeme určiť ďalšie podtypy dané veľkosťou a počtom kučier a objemom vlasov. Okrem tvaru (prierezu) vlasu určuje jeho vlastnosti i rozloženie buniek, ktoré produkujú keratín, vlasovú bielkovinu tvoriacu vlas. Zatiaľ čo korienky rovných vlasov tvoria rovnaké množstvo keratínových buniek po celom folikule (vlasovom vačku), pri kučeravých vlasoch je produkcia keratínových buniek nerovnomerná. Zjednodušene povedané, chvíľu sa tvoria vľavo a chvíľu vpravo. To spôsobuje, že vyvíjajúci sa vlas rastie najprv jedným smerom a potom druhým, a vďaka tomu sa krúti.

Problémy kučeravých vlasov a správna starostlivosť o ne:
Kučeravé či vlnité vlasy sú romantické, sexy a všetko len nie nudné. Muži ich milujú a ženy s rovnými vlasmi ticho závidia. Avšak tie, ktorých sa to týka vedia svoje. Ich vlasy sú nepoddajné, neposlušné, tvrdé, nedajú sa poriadne upraviť, cez deň naberajú na objeme a majú tendenciu ku krepovitosti. A keď sa už podarí žene svoju hrivu pred odchodom do práce zvládnuť, stačí trochu rannej rosy či vlhkého vzduchu a výsledok ranného snaženia je preč. Prevziať kontrolu nad kučeravými vlasmi nie je jednoduché. Keď sa to však podarí, výsledkom je nadýchaný skvost, nádherne tvarované vlny a lesklá a bohatá koruna. A za jej majiteľkou sa otočí každý.

Oproti iným typom majú kučeravé vlasy oveľa väčšiu tendenciu vysušovať sa. Dôsledkom nesprávnej starostlivosti je potom hlava plná točiacich sa neposedných končekov, ktoré nedržia v účese.

Na získanie pravidelných mäkkých kučier potrebujete zvlhčujúci krémový šampón, ktorý vlasy nevysušuje. Niektorí odborníci odporúčajú medzi umývaním urobiť vždy aspoň jednodňovú pauzu, aby mohla vlasová pokožka využiť produkciu svojich vlastných olejov k výžive vlasov. Pri kučeravých vlasoch je vhodné používať aj kondicionér a masky, a to v oveľa väčšej miere ako pri iných typoch vlasov. S týmito pomocníkmi je potom konečná úprava oveľa ľahšia, jednotlivé kučery a vlny sa ľahšie oddeľujú. Naopak, vyhýbajte sa všetkým prípravkom na báze alkoholu. To sú praví zabijaci pre kučery. Miesto lakov na vlasy sa odporúča používať radšej krém. S vlasmi sa počas dňa nehrajte a nenatáčajte kučery na prsty. Nepoužívajte kefy, ale vždy len hrebene so širokými zubami a vlasy nebudú krepovatieť.

Kozmetika s aloe vera

31. března 2011 v 16:01 | Lucka |  Kozmetika


Prečo sa do toľkých kozmetických prípravkov pridáva aloe vera? A čo to vlastne je? O jej blahodarných účinkoch ste už iste počuli, čo je však na aloe vera také zázračné a ako vám môže pomôcť nielen ku kráse, ale aj zdraviu?
Aloe vera je rastlina, ktorú možno aj vy pestujete doma. Možno by ste sa na ňu mali pozrieť novými očami, pretože sa v nej skrýva mnoho zdravia. V prírode sa vyskytuje okolo 200 druhov, avšak na liečebné účely sa používa Aloe Vera Barbadensis Miller. Výrobky s kvalitnými výťažkami z jeho listov nepatria síce medzi najlacnejšie, ich účinky si však pochvaľujú ľudia na celom. Svete. Mnohí by dokonca prisahali na ich zázračnosť.

Zdravie z prírody
Výťažky z aloe vera sa používajú nielen zvonka, ale aj zvnútra. Je to možné práve vďaka mnohostrannému využitiu tejto rastliny. Samotné výťažky sa získavajú zvnútra listov rastliny, ktorá musí mať primeraný vek, aby sa nachádzali v tejto správnej koncentrácii. Z rastliny sa vyrába nielen gél, ale napríklad aj tablety ako doplnok zdravej výživy.

Kozmetické firmy pridávajú výťažky z aloe do celého spektra svojich produktov od pleťových mliek, cez krémy, šampóny, prípravky na opaľovanie, až po mydlá a make-upy. Ich použitie je mimoriadne vhodné pre ľudí so suchou pokožkou, obzvlášť pre tých, čo trpia ekzémami, alebo majú veľmi citlivú pleť na tvári a okolo očí.

Všeliek?
Na vnútornú i vonkajšiu liečbu sa aloe používa pre svoju mnohostrannosť, telo totiž blahodarné látky využije presne na odstránenie svojho konkrétneho problému, proti každému človeku zaberie jej aplikácia trochu inak. Aloe vera je detoxikačným prostriedkom, ktorý organizmus prečisťuje. To len zvyšuje jeho vynikajúci účinok na imunitu. Pôsobí aj protialergicky a protizápalovo a v tele ničí vírusy, plesne a baktérie, pričom sa doslova "vrhá" len na tie zlé. Ak je k dispozícii, zvykne sa konzumovať čistá dužina miešaná s kvetovým medom.

Zvonka sa aplikuje na popáleniny, jazvy, poškodenú pleť či vyrážky, po zranení minimalizuje tvorbu jaziev. Prípravkami s aloe vera sa ošetrujú aj bodnutia hmyzom, opary, lupiny, či herpes. Mnohí pacienti ju používajú pri chronických problémoch, ktoré pomáha postupne zmierňovať. Prípravky s aloe vera dostanete kúpiť nielen v drogérii, ale aj v lekárňach.

Náš tip:
Ak trpíte problémami s pleťou, rozhodne by ste sa mali zaujímať o kvalitnú kozmetiku obohatenú práve o výťažky z tejto rastliny, hlavne ak uprednostňujete čo najprírodnejšiu kozmetiku.

Staromódne triky ku kráse

30. března 2011 v 21:01 | Lucka |  Kozmetika


Videla vás niekedy stará mama upravovať sa napríklad pred odchodom do školy, na párty či pred spaním? Mnohé z nás túto skúsenosť za sebou majú a väčšinou prebiehala na vlas rovnako. Vy sa snažíte dokončiť vás obvyklý proces úpravy pomocou viacerých kozmetických produktov a stará mama iba neveriacky krúti hlavou. No ak vám pri tom dá nejakú vlastnú radu, dobre počúvajte, staromódne triky na krásu totiž môžete využiť aj dnes.

Doba plná kozmetiky
Dnes je všetko akosi inak ako kedysi a len s ohľadom na kozmetický priemysel vidieť obrovské zmeny. Množstvo produktov láka svojimi obalmi, vôňami, farbami a v neposlednom rade aj sľubovanými efektmi. V žiadnom prípade vám ich nebudeme vyhovárať, ale aj popri ich používaní je niekedy vhodné dať na starú dobrú radu - v jednoduchosti je krása. A práve staromódne triky našich starých mám sú dokonalou ukážkou, ako sa veľmi jednoduchým spôsobom môžete dostať k pekným vlasom, pleti či nechtom.

Saténový vankúš
Ak ste niekedy spali na saténovom vankúši, urobili ste svojmu telu veľmi dobre. Nielenže je satén príjemný na dotyk, ale jeho hlavnou výhodou pre vašu krásu je fakt, že neabsorbuje vlhkosť ako klasická bavlna. To znamená, že vaša pleť ani vlasy neprichádzajú o svoju prirodzenú vlahu a čo sa vlasov týka, nemajú sa ani o čo zachytiť. To predchádza ich prípadnému poškodeniu, čo je ďalším plusom saténového vankúša.

Zapletený vrkoč
Veľmi jednoduchým trikom je aj zapletenie vašich vlasov pred spaním. Možno ste si týmto spôsobom v detstve vyrábali vlny, no aj dnes má vrkoč (v suche podobe) svoje opodstatnenie. Ide o veľmi účinný trik, ako si vlasy v noci neničiť, čo vám veľmi pomôže hlavne v čase, keď si nechávate rásť dlhšie vlasy.

Nechtami do citróna
Aj keď to môže vyzerať trošku zvláštne, no naše staré mamy nepotrebovali pre pekné nechty špeciálne krémiky ani olejčeky. Stačilo prekrojiť citrón na polovicu a nechty jednoducho zaboriť dovnútra. Citrusová šťava dokonalo vybieli konce nechtov a zmäkčí nechtovú kožičku. Rovnako zmäkčujúco pôsobí aj šťava z pomaranča na drsné kolená a lakte.

Pivom ku kráse
A každá jedna stará mama vám určite dá aj radu týkajúcu sa piva. To bolo kozmetickým pomocníkom od nepamäti a aj dnes sú jeho účinky doslova skvelé. Chmeľové pivo dodá vlasom lesk, zbaví vás lupín a predchádza aj ich vypadávaniu. Ak si tampónom namočeným do piva pretriete tvár, dodáte pleti vlhkosť a osvieženie.

Jemné ruky a krásne nechty

29. března 2011 v 19:58 | Lucka |  Kozmetika


Deň čo deň nám poctivo slúžia. A je to na nich aj poznať - nenadarmo sa hovorí, že na rukách najviac vidieť vek. My však máme pre vás program, ktorý vek prekabáti.

1 Odstránenie nechtovej kožtičky
Špeciálnu tinktúru na odstraňovanie nechtovej kožtičky naneste štetcom na nechtové lôžko a jemne vmasírujte. Potom pokožku opatrne zatlačte tyčinkou s gumovým koncom alebo tyčinkou z ružového dreva. Podľa potreby môžete zvyšnú kožtičku odštipnúť malými klieštikmi. Ale pozor: Neodstrihnite príliš veľa, koža by dorastala nerovnomerne!

2 Správne pilovanie
Nechty nestrihajte, radšej ich upravujte pilníkom. Najlepšou voľbou sú papierové pilníky s vrstvičkou piesku alebo minerálov. Železným pravidlom je, že čím je necht citlivejší, tým by mal byť pilník jemnejší. Leštičky dodajú vašim nechtom saténovo jemný lesk. A to aj bez použitia laku! Dôležité je pilovať vždy len jedným smerom.

3 Krátky píling citrónom
"Zažratá" špina alebo nepríjemné pachy (ako cesnak, cibuľa, ryba) zmiznú, keď nechty a končeky prstov vydrhnete citrónom.

4 Základný set
Kto si raz do týždňa spraví manikúru, toho ruky budú vyzerať vždy pestovane. Potrebujete na to špeciálny pilník, nožničky, klieštiky na kožtičku a tyčinku s gumovým zakončením.

5 Nezabúdajte krémovať!
Ruky si krémujte tak často, ako sa len dá. Najlepšie po každom umytí a aj medzi ním. Dbajte, aby krém obsahoval látky ako mandľové mlieko a včelí vosk. Vaše ruky nadobudnú zvodnú mäkkú pokožku.

6 Nechtové umenie
Keď večer vyrážate von, dobrú službu vám urobia laky s metalickým leskom. Malé trblietavé kamienky celý efekt ešte znásobia. Prikladajte ich na mokrý lak.

7 Kúpeľ v oleji
Ponorte si končeky prstov alebo celé ruky na 10 minút do mandľového či olivového oleja, prípadne do oleja z pšeničných klíčkov - šetrne sa stará o pokožku a posilňuje nechty.

8 Pre "obhrýzačky" nechtov
Najprv malá útecha: S obhrýzaním nechtov nie ste sama! Mnoho ľudí je na tom rovnako. Najčastejším spúšťačom je stres. Ak ho neviete cielene odbúrať, mohli by pomôcť umelé nechty. Ich tvrdá povrchová vrstva sa nedá len tak ľahko prehryznúť. Nutkanie stále niečo obhrýzať sa tým preruší a nechty môžu v pokoji rásť.

9 Keratín na krehké nechty
Ak sa vám nechty ľahko lámu a štiepia, použite nechtový spevňovač. Spevní nechty stabilizujúcimi zložkami ako keratín a kalcium. Tiež je dobré večer si pravidelne nanášať regeneračné sérum.

10 Účinný vráskový stop
Najneskôr od tridsiatky platí: Krému si radšej naneste viac ako menej. Krémy na ruky s obsahom Q 10 zjemňujú vrásky. Aj extrakt zo zeleného čaju chráni pred voľnými radikálmi a zvráskavenou pokožkou.

11 Najprv zmäkčiť
Každá manikúra by sa mala začínať nechtovým kúpeľom. Namočte končeky prstov asi na 5 minút do malej misky s teplou vodou a jemným mydlom. Pred pilovaním nechajte nechty osušiť.

12 Lakovanie podľa systému
Lak vám vydrží na nechtoch skutočne dlho len vtedy, keď pri lakovaní na nich nebudete mať ani najmenšiu vrstvičku mastnoty. Preto si ruky pred lakovaním nechtov vždy dôkladne umyte a nechty jemne prejdite vatovým tampónom s odlakovačom. Pri lakovaní začnite vždy v strede nechta, potom pokračujte vpravo a vľavo. Vaše nechty budú pôsobiť úzko, keď po oboch krajoch necháte malú časť nenalakovanú.

13 Pri malých nehodách
Keď sa vám pri lakovaní pošmykne ruka a lak sa dostane, kam nemá, nemusíte zúfať. Záchrancom v núdzi bude korekčná ceruzka. Je napustená odlakovačom na nechty a dokáže opraviť malé nehody na chlp presne. Nemáte takúto pomôcku poruke? Nič to. Použite vatovú tyčinku namočenú do odlakovača.

14 Zbohom, pigmentové škvrny
Špeciálne tyčinky so špeciálnou formou vitamínu C a kyselinou salicylovou sú cielene určené na starecké škvrny. Ak sa však chcete stareckých škvŕn zbaviť rýchlo a nadobro, mali by ste si zvoliť laserový zákrok. S extrémne viazaným svetlom laser pigmentové škvrny jednoducho rozpustí na miniatúrne čiastočky.

Feromónové parfumy?

29. března 2011 v 19:44 | Lucka |  Vône


Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či parfumy s prídavkami feromónov môžu naozaj fungovať? Ak ste ich vyskúšali na vlastnej koži, odpoveď už určite poznáte. Ak je však feromónová vôňa pre vás novinkou, povedzme si o nej niečo viac.

Čo sú to tie feromóny?
Väčšina ľudí vie iba to, že s feromónovým parfumom sa na vás bude opačné pohlavie doslova lepiť. Ak by ste však chceli vedieť, prečo to tak vlastne je, musíte spoznať samotné feromóny. Ide o prirodzené chemické látky, ktoré sa tvoria v tele každého z nás. Síce ich nie je cítiť čuchom, no zachytáva ich malá trubica blízko nosovej priehradky nazývaná Jacobsonov orgán. Nemajte teda strach, ak vás ľudia nebudú chváliť, ako skvelo voniate. Vaše feromónové opojenie zacítia a ani o tom nevedia.

Tieto dômyselné látky sú označované ako stimulujúce, čo si môžete aplikovať do mnohých oblastí vášho života. Dokážu zlepšiť vzťahy kamarátske, profesné a čo nás zrejme zaujíma najviac, aj tie milostné. Je totiž vedecky dokázané, že ženské feromóny skutočne ovplyvňujú sexuálnu chuť mužov a platí to aj presne opačne. Ako sme už povedali, feromóny sú našou prirodzenou súčasťou, no pravda je aj to, že moderná doba ich nemilo ovplyvnila. Vylučujeme ich stále, no vnímame ich už veľmi slabo. Zaúčinkovalo totiž množstvo kozmetiky, krémov a samozrejme, aj klasických parfumov. Prirodzené feromónové "signály" sú akoby zastreté a ich intenzita je v dnešnej dobe výrazne znížená.

Feromóny vo fľaške
Človek je však tvor vynaliezavý a svoje oslabené feromónové signály dnes už môžete veľmi ľahko zosilniť. Stačí pár kvapiek z čistého feromónového produktu, prípadne zopár strekov zo špeciálneho parfumu, ktorý má v zložení aj prídavok feromónov. K takýmto zázrakom sa dostanete celkom jednoducho, len musíte počítať s vyššou cenou. Ak však naozaj chcete zvýšiť záujem o svoju osobu, možno vám to za tie peniaze stojí.
Viacero výskumov totiž dokázalo, že s feromónovým parfumom boli ľudia na poli lásky skutočne úspešnejší. Jeden výskum potvrdil až 50-percentné zlepšenie sexuálneho života v partnerskom živote, druhý dokázal zvýšený záujem mužov o feromónmi nabitú slobodnú ženu a v treťom výskume zase muži okamžite siahali po fotografii ženy, ktorá bola poprášená feromónovým parfumom.

Dá sa na ne spoľahnúť?
Pravdou je, že popri všetkých ľudských zmysloch nás pri výbere partnera výrazne ovplyvňuje aj čuch. Či teda stavíte na svoje prirodzené voňanie, alebo sa necháte zlákať výsledkami výskumov o feromónových parfumoch, to je iba na vás. Ak však siahnete po zázračnej fľaštičke, myslite na jedno. Príťažlivosť a láska nie je to isté...

Čo si na nás muži všímajú

28. března 2011 v 20:17 | Lucka |  Láska


Snažíš sa upútať nejakého predstaviteľa opačného pohlavia? Uvažuješ nad tým, či ho zaujme tvoj úzky pás alebo hlboký pohľad? Čo zvýrazniť, aby si mala výhru istejšiu? Už v prvom okamihu, keď sa na teba pozrie, má urobené prvé "povrchové" hodnotenie. Čo si teda najviac na ženách muži všímajú?


Čo na tebe "šacuje"?

Iste poznáš ten moment, keď muž po tebe kĺže pohľadom a "šacuje ťa". Robí si tak vlastné hodnotenie - či by si s vami začal alebo nie. Možno si myslíš, že to na čo sa v prvom rade zameriava sú prsia, ale tie nezohrávajú až takú úlohu, ako si väčšinou predstavujeme. Viete teda, čo si v rýchlosti na žene väčšina mužov všíma? Pozrite sa, čo ukázali výsledky štúdie nemenovanej svetovej kozmetickej spoločnosti, ktorá bola realizovaná v Austrálii.

Milujú zdravé vlasy

Zdravé husté vlasy s prirodzeným leskom pôsobia na mužov erotizujúco už na prvý pohľad. Avšak muži skúmajú ženskú korunu krásy podvedome z toho dôvodu, že na stave vlasov vidno, či je žena fyzicky zdravá a či o seba dbá. Ak áno, muž dostane signál, že takáto žena by mohla byť dobrou matkou jeho detí a tie budú mať kvalitné gény. Nakoniec, bohaté dlhé vlasy mužov priťahovali odpradávna.

Úprimný úsmev

Možno by si neverila, ale muži si dávajú dosť veľký pozor na to, či žena po nich hádže falošné úsmevy alebo od srdca. Muži, okrem iného, na úsmeve zbožňujú jemné vrásky, ktoré sa pri ňom vytvárajú okolo očí. Tieto vejáriky smiechu sú považované za symbol veselej, pozitívnej a príjemnej ženy.

Vyšší hlas vyhráva

Keď ťa počuje hovoriť, môžeš ho svojim hlasom upútať ešte viac, avšak aj odohnať. A nielen hlasom, ale aj intonáciou a moduláciou prejavu. Hlboké hlasy nie sú pre mužov veľmi príťažlivé, uprednostnia skôr vysoké a melodické. Vieš prečo? Vyšší hlas znie mladistvejšie a šťavnatejšie, symbolizuje, okrem mladosti, aj zdravie, samozrejme v melodickosti je zase energia - teda opäť ide o dobré reprodukčné predpoklady.

Ako Venuša?

Zdravie a ženskú plodnosť symbolizuje aj väčší rozdiel medzi pásom a bokmi. Teda ženy, ktoré majú širšie boky a úzky pás, sú v očiach mužov príťažlivejšie, lebo sú znamením plodnosti (i keď, samozrejme, v realite to tak byť nemusí). Navyše tento rozdiel medzi pásom a bokmi dáva mužom podvedome najavo, že momentálne nie si tehotná, teda nečakáš dieťa nikoho iného, čím je jeho pole pôsobnosti reálnejšie.

Ďalšie signály zdravia

So zdravím súvisí aj prirodzená zdravá farba pleti. Mužom sa omnoho viac páči svieža pleť so známkami začervenania ako bledá, či "zelenkastá" farba tváre. Samozrejme, opäť je to o zdraví a kvalitných génoch pre potomstvo. Nepreháňaj to však s mejkapom alebo púdrom na líca, pretože v druhom kole muži hodnotia i to, čo je na tebe falošné a neprirodzené. Niet pochýb o tom, že umelé skrášľovanie väčšina mužov v láske nemá. Napríklad dlhé umelé nechty naháňajú mnohým skôr strach a vnášajú chlad ako naopak. Samozrejme, i na tvoje oči "hodia" sústredený pohľad. Hľadajú v nich úprimnosť, jemnosť a teplo. Nehovoriac o tom, že krvavé alebo unavené oči - či už z flámu alebo prepracovanosti - nie sú najlepším signálom.

Kto je okolo vás

V prípade, že ťa už muž vyhodnotil pozitívne a má o teba jasný záujem, začne sa zaujímať aj o tvoje okolie. Všíma si, s kým sa pohybuješ, rozprávaš ako tráviš čas. V prípade, že viac času tráviš sama alebo len s jednou - dvoma kamarátkami je väčšia šanca, že sa s tebou skôr skontaktuje ako v prípade, že chodíš s veľkou skupinou kamarátov. Tá môže na niektorých pôsobiť odstrašujúco.

Chce vás važne, alebo sa len pohrať?

28. března 2011 v 20:04 | Lucka |  Láska


Páči sa vám istý muž a vyzerá to tak, že ani vy jemu nie ste úplne ľahostajná? Bolo by to super, keby z toho niečo bolo, však... Ako však zistiť, či vás nechce len na jednu noc alebo na krátku známosť, ktorá vám akurát pomotá hlavu? Dôkladne sa zamerajte, kam smeruje jeho pohľad, keď sa s ním stretnete, len tak zistíte, či sa oplatí do takéhoto vzťahu niečo investovať.


Tvár alebo telo?

Na "očko" sa mužom pozreli japonskí výskumníci z Tokijskej univerzity. Oči skutočne prezradia toho veľa a povedia nám aj to, či si dotyčný chce s nami len zalaškovať, alebo sme ho upútali nielen sexuálne a chcel by to s nami skúsiť na dlhšie. A teraz sa pokúsme zodpovedať na otázku, čo je pre nás dôležitejšie pre vážny vzťah - tvár alebo telo?

Aký pohľad, taký vzťah

Práve odpovede na túto otázku tokijským vedcom ukázali, že omnoho dôležitejšia pri hľadaní životného partnera je tvár a telu až taký význam nepripisujeme. Pri hľadaní partnera na krátkodobý zážitok je dôležitejšie telo, ktoré v nás vzbudzuje väčšiu vášeň. Takže, ak sa muž pozerá žene dlhšie do očí, znamená to, že by mala byť pre neho tou pravou. A na druhej strane, keď jeho pohľad poletuje z tváre na telo a naspäť, ide mu len o krátkodobý pôžitok, teda sex.

Pohľad na manekýnov

Výskum viedol Dr. Tom Currie a uskutočnil sa na základe takéhoto testu: vedci primäli desať manekýnov a desať manekýnok pózovať na fotografiách v spodnej bielizni a fotografie následne ukazovali stovkám mužom a žien. Tí zase potom hodnotili ich atraktivitu ako pre krátkodobú aférku, tak aj pre dlhodobý vzťah.

Pohľad do očí je viac

Ukázalo sa, že dvadsať percent mužov dalo lepšie hodnotenie postave ako tvári ženy v prípade, že hľadali ženu na dlhodobejší vzťah. Dvojnásobok, štyridsať percent mužov, sa zameriavalo skôr na ženské telo, pokiaľ im išlo len o sex. Tieto zistenia teda podľa bádateľov potvrdzujú, že pokiaľ ide o krátku známosť, postava hrá veľkú úlohu, a keď má ísť o niečo vážnejšie, rozhoduje tvár.

Móda 70.rokov je späť!

28. března 2011 v 19:58 | Lucka |  Trendy


Väčšina noviniek minulej sezóny odkazovala na módu osemdesiatych rokov. I keď sa zdalo, že sa tu táto vlna usídli na dlhšie obdobie, nie je to pravda. Veľmi rýchlo ich totiž vystriedali prichádzajúce sedemdesiate. Nielen tie však ovplyvnili trendy tohtoročnej jari. Pripraviť sa môžeme aj na závan arabských krajín, či na mnoho naturálnych vzorov.

Tie roky 70.-te

A opäť je tu čas na to, aby ste trošku zalovili v spomienkach. Tak poďme teda zároveň postupne prehrabávať skrine! Zo starých zásob môžete vybrať vysoké nohavice a k nim si zvoľte blúzky, ktoré majú pri krku viazanie na šnúrky alebo väčšiu mašľu. Pri ich materiáli prevláda najmä satén. Jemné svetríky a tričká treba zasunúť do nohavíc. V kurze sú aj overaly, tie môžete využiť aj pri večernom oblečení. Šaty sú zväčša voľného a dlhého strihu z lesklých látok. Marc Jacobs sa inšpiroval veľkými klobúkmi a intenzívnymi kombináciami farieb. Potlač sa môže opäť inšpirovať vintage štýlom. Objavujú sa veľké výrazné bodky, ale aj viacfarebné kocky.

Odpozerané od motorkárov

Kožené nohavice úzkeho strihu, ale aj mohutnejšie topánky sú neklamným znakom prichádzajúceho motorkárskeho štýlu. To najpodstatnejšie sa však odohráva v hornej časti. Bundy typického strihu sa túto sezónu objavia v niekoľkých variantách. Môžu to byť buď klasické kožené, ako nájdete aj v obchodoch špecializujúcich sa na takéto odevy, alebo sú to potom rôzne netradičné kombinácie. Ušité sú z hrubšej kabátovej látky, no tie najnetradičnejšie sú zmesou trenčkotu a rukávov zo spomínaného smeru. Nezabúdajte na výdatné zastúpenie zipsov. Obľúbené sú najmä tie v časti, kde sa končia rukávy. Bundičky môžete kombinovať aj s elegantným štýlom a krátkymi šatami.

Mixovanie nesúrodých vecí

Vytvoriť zaujímavý chaos je cieľom ďalšieho prúdu.
Miešať v ňom môžete neočakávané farby, ale aj materiály.
Priehľadnú blúzku doplňte károvanou sukňou a potlač môže pôsobiť tiež ako z iných svetov.
K niečomu novému pridajte blúzku zo sféry riadneho retra.
Neobávajte sa zaujať aj netradičnými strihmi alebo miešaním rôznych štýlov.

Športové šortky

Ak ste sa doteraz nezaujímali o oblečenie maratóncov a bežcov na dlhšie trate, mali by ste na nich mrknúť aspoň jedným očkom.
Charakteristické šortky voľnejšieho strihu a s vyššie položeným pásom sa totiž predrali aj do ženskej módy.
Tu prichádzajú samozrejme v lákavejších farebnejších prevedeniach a kombinovať ich môžete buď s tričkom, ale aj s blúzkou. V tomto prípade zvoľte radšej saténový materiál.

Luxusné strapce

Možno to bude znieť kuriózne, no pre lepšiu predstavivosť si stačí obzrieť hrubšie nitkové strapce, akými sú zviazané trebárs závesy.
Presne tento motív sa preniesol aj do módneho oblečenia a vidieť ho nielen na kabelkách alebo topánkach, ale aj na oblečení.
Zo všetkých spomenieme aspoň Gucciho, ktorý takto ozdobil viacero šiat a blúzok.

Úzke opasky

Dôležitým doplnkom tejto jari sa stávajú úzke opasky v akejkoľvek farbe. Môžete si ich dať buď klasicky do nohavíc, k sukni alebo nimi previazať šaty či volnejšie tričko. Často sa objavujú v dvojnásobnom prevedení.
Jednou alternatívou je aj dlhší opasok, ktorý si dvakrát obtočíte okolo pása. Novinkou je aj ich spájanie. I keď majú pracku, môžete si ich previazať na uzol a nechať voľne visieť.

Tri masáže pre krásne husté vlasy

28. března 2011 v 19:50 | Lucka |  Vlasy


Našu korunu krásy často podrobujeme rôznym úpravám, ktoré jej však dávajú riadne zabrať. Farbenie, žehlenie, ale aj časté sušenie fénom nám síce pomáha tvarovať zaujímavé účesy, no zároveň aj oslabuje vlasy, ktorým potom musíme dodávať potrebné látky iným spôsobom. Na posilnenie ich rastu nemusíme používať chemické prípravky. Zázraky totiž dokáže spraviť aj jednoduchá domáca masáž.

Indonézska na rast

Cvičenie, ktoré vám nezaberie viac ako 10 minút, by ste mali realizovať každý deň. Pracuje s energiou celého tela, začína sa teda najprv uvoľnením krku a potom treba pristúpiť k naťahovaniu vlasov a tým podpore ich rastu. Pri pravidelnom aplikovaní vám odborníci sľubujú bohatšiu a silnejšiu hrivu. Najprv si sadnite do pokojnej a vzpriamenej pozície. Hlavu najprv otočte trikrát vľavo a potom trikrát vpravo.
Teraz nasleduje rovnaký počet úkonov pri zakláňaní dozadu a predkláňaní dopredu. Ako posledné krúžte hlavou po trikrát do každého smeru. Chvíľku seďte, pomaly dýchajte a upokojte sa. Môžeme prejsť do vlasovej časti. Predkloňte hlavu dopredu a chyťte do ruky hrubý prameň vlasov. Silno potiahnite a potom uvoľnite zovretie. Zopakujte ešte dvakrát. Postupne tak prejdite celú hlavu. Na konci budete cítiť jemné pálenie, ktoré sa postupne uvoľní.

Trecia na korienky

Zatiaľ čo predošlá masáž bola vhodná skôr pre dlhé vlasy, tento typ pomôže všetkým. Ide o posilnenie korienkov, ktoré okrem iného zamedzí aj ich vypadávaniu.
Položte si brušká prstov tesne nad čelo. Začnite robiť pevné a pomalé krúživé pohyby. Prejdite každý kúsok pokožky a keď prídete ku temenu, vráťte sa späť.
Raz týždenne môžete takýmto spôsobom aplikovať do vlasov aj teplý bylinný olej, ktorý je spracovaný z výlučne prírodných materiálov. Necháte ho pôsobiť aspoň 30 minút a vlasy ošetrite klasickým spôsobom. Podobné masáže môžete aplikovať aj pri umývaní hlavy. Nájdite si však na to dostatočný čas, aby ste si ju spravili dôkladne, inak nebude mať žiaden úžitok.

Rotujúca na prekrvenie

Posledný typ vám pomôže pri navrátení zdravého vzhľadu vlasov. Časté masáže tohto druhu vám zabezpečia vďaka prekrveniu pokožky ich lepší rast, lesk a pružnosť. Položte si brušká prstov oboch rúk do vlasov. Začnite nimi rýchlejšie rotovať na jednom mieste a zotrvajte v takomto pohybe aspoň minútu. Potom prsty nadvihnite a presuňte sa na iné miesto. Vymasírujte si tak celú hlavu. Niekedy môžete medzi jednotlivými rukami skúšať protipohyby. Takže zatiaľ čo budete ľavou rotovať doprava, pravou robte opak. Nakoniec položte dlane pri čele a pomaly takto prejdite po celej hlave, aby sa pokožka upokojila.

Piercing v pupku

27. března 2011 v 15:29 | Lucka |  Doplnky


Piercing pupku je jeden z najhorúcejších trendov. Snívajú o ňom ženy od 16 do 30 rokov a mnoho starších žien ho už dávno má. Popularitu týchto ozdôb majú na svedomí celebrity ako Britney Spears, ktoré pri koncertoch behajú polonahé po pódiu a na fanúšikov "kýva" prívesok v brušku hviezdy.
Ak ste sa aj vy rozhodli pre tento druh ozdoby, je tu pár veci, ktoré by ste nemali ignorovať.
1. Piercing si nechajte urobiť len u profesionála! Chcete si byť isté, že piercing bude umiestnený správne (pri nesprávnom prepichu sa môže stať, že vám jednoducho "vypadne") v sterilnom prostredí a sterilnou ihlou.

2. Vždy keď sa piercingu dotknete majte čisté ruky. Na umývanie používajte antibakteriálne mydlo, ktoré nevysušuje.

3. Nenoste obtiahnuté a tesné oblečenie pokým piercing nemáte úplne zahojený. Môžete si ho ľahko natrhnúť a predĺžiť tak dobu hojenia.

4. Nekúpte sa a nechodievajte na verejné kúpaliská pokiaľ nie je piercing zahojený. Voda na kúpaliskách môže spôsobiť neželané a bolestivé infekcie.

5. Starajte sa o piercing a čistite ho. Nedostatočná hygiena môže vyvolať infekcie.

6. Piercing sa kompletne zahojí po pol roku až roku. Minimálne 4 mesiace po prepichnutí pupka by ste mali byť veľmi opatrná. Niektorí pierceri vám dokonca odporučia obliecť si obtiahnuté tričko najskôr po pol roku.

7. Vždy dbajte na to, že vaše oblečenie je čisté. Toto znie možno zvláštne ale, žiadne tričko si medzi praním neoblečte dva krát. Nemali by ste to robiť, až kým sa piercing nezahojí - nechcete predsa riskovať infekciu.
Piercing pupku je sexi a pokiaľ vám pupok prepichne profesionál budete sa z neho dlho tešiť. Profesionál je najdôležitejšie pravidlo krásneho piercingu. V niektorých štátoch vyžadujú, aby mal piercer licenciu, takže, ak si ho chcete nechať urobiť v zahraničí, overte si čo požaduje štát a či piercer spĺňa podmienky.


Ako nájsť správny parfum

27. března 2011 v 15:18 | Lucka |  Vône


Zistite, čo sa vám páči
Ak si hľadáte svoju vlastnú osobnú vôňu, ktorá vás bude najviac vystihovať, musíte prísť v prvom rade na to, čo sa vám páči. Parfum môže byť kvetinový, ovocný, drevnatý, korenistý... Najťažšie je správne si vybrať. Kritériá výberu sa líšia podľa typy pleti, pocitov, spomienok a jednoducho od typu osobnosti.

Parfum si najprv vyskúšajte
Ku každej pokožke sa hodí iná vôňa. Prirodzená vôňa každého človeka je iná a to, ako bude váš parfum voňať, záleží od individuálnej vône každej pokožky, pretože parfum pri dotyku s epidermou mení svoju arómu. Ak chcete zistiť, či sa parfum k vám hodí, vyskúšajte ho na mieste, kde je cítiť váš tep (zápästie alebo krk) a počkajte aspoň polhodinu. Až potom pocítite skutočnú vôňu parfumu v kombinácii s vašou prirodzenou vôňou. Neodporúča sa skúšať ho na chrbte ruky a ani v blízkosti šperkov: kov bude na kontaktnom mieste iritovať vašu pleť. A myslite na to, že ak sa vám páči parfum, ktorý používa vaša sestra či kamarátka, nemusí dobre voňať aj na vás.

Odhaľte komponenty parfumu
Každý parfum má svoju vlastnú štruktúru a skladá sa z troch vrstiev, alebo tónov, ktoré sa často dávajú do podoby pyramídy: Vysoké tóny - hlava (jedná sa o čerstvé a ovocné arómy, ktoré si všimnete okamžite pri vystreknutí ale vydržia len veľmi krátko), stredné tóny - srdce (táto vôňa je o niečo ťažšia a rozvinie sa zhruba po 10 minútach) a základné esencie(ťažké, vďaka nim vôňa dlho vydrží). Skutočnú vôňu parfumu spoznáte až po hodine, keď sa rozvinú všetky tri zložky.

Správna konzistencia
Eau de Toilete (toaletná voda), Eau de Parfum (parfumová voda), parfumovaný olej alebo parfumované pleťové mlieko? Nie vždy je jednoduché rozhodnúť sa pre správny produkt. Počas dňa je ideálne eau de toillete, pretože zanecháva jemnú stopu vône. To isté spôsobuje aj parfumované pleťové mlieko alebo púder. Ak si želáte zanechať poriadne silný pachový signál použite eau de parfume alebo rovno silný parfum - oba obsahujú zložky ktoré zanechajú vôňu, ktorá vám intenzívna vydrží najdlhšie.

Parfum na tých správnych miestach
Hovorí sa, že parfum by ste si mali naniesť na tie miesta, kde by ste chceli, aby vás bozkávali. Parfum je tiež prostriedok zvádzania a aby účinkoval, musíte ho použiť na tých správnych miestach: krk, šija, dekolt, ušné lalôčky, zápästie...
Parfumom môžete postriekať aj vaše šaty, aby bola okolo vás príjemná vôňa. A nezabudnite, že parfum musíte nanášať pomenej. Dve či tri streknutia vystačia na celý deň.

Odkladajte si ich dobre
Parfum je veľmi citlivá záležitosť a veľké teplo alebo chlad mu môžu uškodiť. Uschovajte si fľaštičku v originálnej škatuľke a chráňte ich pred vlhkom. Parfum, ktorý je správne uschovaný, vydrží dva až päť rokov. Avšak keď sa parfum dostane do kontaktu so vzduchom postupne sa začne meniť jeho vôňa a časom sa zhorší. Neotvorená fľaštička si zato svoju vôňu zachová aj niekoľko rokov. Len farba parfumu sa časom môže výrazne zmeniť. Ale to neznamená, že sa zhorší kvalita parfumu.

Medom ku kráse

27. března 2011 v 15:12 | Lucka |  Kozmetika
Kúpeľ ako bohyňa
Ak sa chcete poriadne uvoľniť a urobiť niečo proti suchej pleti, mali by ste určite vyskúšať medový kúpeľ. Nato dajte do vane pol kila soli a napustite do nej horúcu vodu. Zohrejte aj šálku medu v litri mlieka. A celé to potom pridajte do vane. Po kúpeli v mede a mlieku bude vaša pokožka jemnejšia.

Potrebujete osviežiť?
Pomôže vám čistý med. Nechajte si ho pekne sa roztiecť na vašom jazyku. Okamžite vám dodá novú energiu a okrem toho pôsobí upokojujúco.

Medový peeling
Ak sa chcete zbaviť odumretej pokožky a urobiť vašu pleť jemnou a vláčnou, môžete si doma urobiť vlastný peeling. Samozrejme medový. K tomu potrebujete za čajovú lyžičku kávy, dve polievkové lyžice olivového oleja a celé to dobre premiešajte s medom. Masa by mala byť pekne tvrdá, aby vám poriadne prečistila pleť. Masu si nanesiete na tvár či dekolt, poriadne rozmasírujete a teplou vodou zmyjete.

Pekné prsia
Mnoho žien prisahá, že im pomáha maska z banánov a medu. Roztlačte banán, pridajte med a rozotrite si to po dekolte. Ak máte starú podprsenku, môžete dať masu aj do košíčkov, aby dobre pôsobila na celé prsia. Je už jedno, ako sa to rozhodne uskutočniť, musíte to nechať pôsobiť 10 minút. Potom by mala byť vaša pleť opäť pekne hladká.

Na rebelské vlasy
Ak máte suché a zježené vlasy, môžete tiež použiť med na zlepšenie. Dve polievkové lyžice medu zmiešate s jednou čajovou lyžičkou glycerínu - ten môžete dostať v lekárňach - s pol litrom vody. Môžete to používať po každom umytí vlasov. Nechajte chvíľku pôsobiť a hlavne potom nezabudnite poriadne zmyť.

A ak nemáte po ruke glycerín môžete to skúsiť aj inak: Jednoducho zmiešajte šťavu z jedného citróna s dvoma polievkovými lyžicami medu, nechajte 10 minút pôsobiť a dobre zmyte.

Pre žiarivú pleť...
... zmiešajte polievkovú lyžicu medu s troma polievkovými lyžicami tvarohu. Nechajte 10 minút pôsobiť na pleti a potom opláchnite. Vaša tvár bude vyzerať úžasne, pretože med je schopný vyjasniť vám črty tváre.

...a jemné pery
Ak máte drsné a popukané pery a chcete vyskúšať aj niečo iné ako drahé balzamy z drogérie, mali by ste si na ústa naniesť čistý med. Nechajte pôsobiť 10 minút a pery budú opäť hladké a jemné. A keď pobozkáte vášho partnera, ten bude mať určite radosť z príjemnej medovej chute na vašich ústach.

Krása vďaka soli

27. března 2011 v 15:08 | Lucka |  Kozmetika


Olivový olej
Ako každý vie, už starí Gréci boli vždy o krok popredu, a toto isté sa týka aj starostlivosti o krásu. Olivový olej sa dnes už naozaj nachádza pomaly v každej domácnosti, pretože nie je skoro nič, čo by ste s ním nedokázali urobiť.

Hlavne pre pokožku je olivový olej hotový zázrak. Pri suchej pleti jednoducho po kúpeli rozotrite do pokožky ako krém, a nechajte vstrebať. Nevonia síce tak výborne ako krémy z drogérie, ale je rovnako efektívny - ak nie aj efektívnejší. Odporúčame použiť olivový olej hlavne po opaľovaní, pretože upokojuje pleť a postará sa o to, aby sa vám nevysušila.

Aj pri lupinách či dokonca pri psoriáze je olivový olej dobrý pomocník. Jednoducho na noc vmasírovať do pokožky hlavy a na druhý deň určite uvidíte zlepšenie. A nezabudnite si potom umyť vlasy.

A keď sme už prešli pleť a vlasy nemali by sme zabudnúť ani na nechty. Olivový olej sa postará o to, že mäkké a štiepavé nechty sa vám už nebudú viac lámať. Jednoducho, keď budete mať čas, kvapnúť kvapku oleja na necht, vmasírovať a nechať vstrebať.

Tea Tree oil
Je to skvelá zbraň na nečistú pleť. Jednoducho trocha kvapnite na vyrážku predtým, než pôjdete spať a ráno bude preč!

V lete sa môžete dokonca vyhnúť nepríjemným zvieratkám. Jednoducho dajte kvapku oleja do vášho šampónu či krému a muchy, komáre a kliešte budú pred vami doslova utekať.

Soľ
Nie len jedlo vylepšíte soľou, môžete tak pomôcť dokonca svojmu výzoru. Hlavne morská soľ je perfektná na prečistenie vašej pleti. Tvári a telu môžete dopriať perfektný peeling. A, ako po každom peelingu, je dôležité poriadne sa nakrémovať, aby pleť neostala suchá.

Morská soľ údajne pomáha aj pri celulitíde. Jednoducho pridajte trocha soli do vášho krému a po kúpeli sa ním natrite. A zloženie takéhoto zázračného produktu, je jednoduché: 1 polievková lyžica soli na 100 ml krému.

Chcete mať aj belšie zuby? Aj tu vám pomôžu biele kryštáliky. Jednoducho pridajte trocha soli do vašej zubnej pasty. Nebude trvať dlho a zuby budú belšie a krajšie.

Aké farby vám sedia?

27. března 2011 v 15:01 | Lucka |  Telo


Blond alebo hnedé vlasy, svetlá pleť, alebo skôr tmavšia tvár... Vyžarovanie sa dostane poriadne na svetlo sveta len ak ho podčiarknete správnou farbou. Ktorá farba sa hodí k vašej pleti a farbe vlasov? Prečítajte si nasledujúce rady.


Svetlá pleť a svetlé vlasy
Máte svetlú pleť. Vaše oči sú modré, zelené alebo orieškovo hnedé. Vaše vlasy sú blond, bledoryšavé alebo svetlohnedé.Vhodné farby:
- odtiene modrej
- odtiene zelenej, hlavne pri bledoryšavej farbe
- ružová: hlavne bledoružová až fialová
- tmavočervená
- odtiene sivej
- čierna, ale pozor ak máte hranatú tvár

Nevhodné farby
- odtiene žltej
- všetky tóny oranžovej
- prírodná biela a farba champagne
Ideálna farba make-upu je strieborno- modré tóny. Ak máte rady šperky najlepšie urobíte ak budete nosiť striebro alebo biele zlato.

Svetlá pleť a tmavé vlasy
Máte svetlú pleť. Vaše oči sú tmavohnedé alebo čierne, ako vaše vlasy.

Vhodné farby
- intenzívne odtiene modrej
-kontrastné farby
- živá červená a silné ružové farby
- khaki
- čierna

Nevhodné farby
- všetky pastelové farby
- hnedá/béžová
- biela
Teplé farby a odtiene hnedej sú najlepšie vhodné aj na váš make-up. Aj šperky by ste mali voliť v odtieňoch zlatej a žltej.

Opálená pleť a svetlé vlasy
Máte opálenú alebo tmavú pleť. Oči máte bledomodré alebo bledozelené. Vlasy máte bledohnedé alebo blond.

Vhodné farby
- odtiene béžovej
- odtiene zelenej
- odtiene hnedej
- odtiene oranžovej
- červená

Nevhodné farby
- čierna (môže byť, ale s mierou)
- námornícka modrá
- biela
- bordová
Make-up by ste mali zladiť v zlato-béžových tónoch. Šperky by mali byť zlatej farby.

Opálená pleť a tmavé vlasy
Máte opálenú alebo tmavú pleť. Oči máte tmavohnedé alebo čierne ako vaše vlasy.

Vhodné farby
- všetky odtiene modrej, hlavne námornícka modrá
- fľaškovozelená
- odtiene ružovej
- čierna, ale pozor pri hranatej tvári
- odtiene sivej
- odtiene oranžovej

Nevhodné farby
všetky odtiene žltej
béžová
Make-up zvoľte vo farbách striebornej alebo modrej, takže chladné farby. Pokiaľ ide o šperky zvoľte striebornú farbu.

Ako si správne trhať obočie

27. března 2011 v 14:54 | Lucka |  Pleť


Ale je jedno, či má obočie tvar prirodzený, alebo je šikovne upravené - so správnym návodom si môže každá žena doma správne vytrhať obočie a nájsť tvar, ktorý najviac zodpovedá jej tvári.

Prípravy
Predtým ako siahnete po pinzete by ste si okolie obočia mali najprv očistiť: najlepšie čistiacim pleťovým mliekom bez olejových zložiek alebo pleťovou vodou. Potom si môžete chĺpky obočia kefkou učesať v smere rastu, aby ste uvideli vašu prirodzenú formu.

Hoci módny dizajnéri posielajú najnovšie svoje modely na mólo s huňatým obočím mali by ste sa pred týmto štýlom mať na pozore. Veľmi zvýraznené obočie pristane len úzkym a jemným tváram. Podľa tvaru tváre by sa mal tvar obočia meniť. Pri okrúhlej tvári doporučujeme obočie do tvaru striešky, ak máte tvár skôr hranatú, je lepšie oblé obočie.

Trhanie
Ak chcete, aby vaše obočie vyzeralo dobre, ideme na to! Aby vás trhanie tak veľmi nebolelo natiahnite si kožu ukazovákom a palcom. Pre prirodzený výzor si v smere rastu chĺpkov vytrhnite len tie, ktoré vyčnievajú z radu.

Ak chcete pokračovať ďalej držte sa nasledujúceho návodu: priložte si ceruzku ku krídlu nosa a podržte ju zvislo nahor. Na mieste, kde sa stretne s vaším obočím by ste mali začať. Koniec obočia zistíte tak, že ceruzku priložíte od krídla nosa po vonkajší očný kútik.

Úpravy
Hlavne nerobte paniku ak si nejaký chĺpok vytrhnete zle. Medzery v obočí môžete zakamuflovať ceruzkou na obočie. Ale pozor na hrubé čiary a namaľované pásy - toto medzery len zvýrazní. Radšej krátke a jemné ťahy. V najhoršom prípade vám pomôžu aj tiene v tej správnej farbe. Nakoniec si môžete obočie zafixovať špeciálnym gélom na obočie.

Pokiaľ ste si obočie ešte sama netrhali, sledujte, ako to robí vaša kozmetička, prípadne sa jej opýtajte ako na to, aby ste si neskôr mohli obočie trhať aj doma.

Prečo mať po ruke kondóm?

26. března 2011 v 23:49 | Lucka |  Sex


Silácke reči mužov, že sex s kondómom nie je taký ako bez ochrany a že pocity pri milovaní nie sú také silné, by ste mali ignorovať. Ohrozili by ste svoj nasledujúci život možnosťou chytiť pohlavnú chorobu alebo porodiť dieťa mužovi, s ktorým ste sa zoznámili tak pred týždňom? Vaša odpoveď je jednoznačná. Rýchlo si teda zbaľte do kabelky balík kondómov.

Kondóm je v súčasnosti najrozšírenejším spôsobom ochrany pred neželaným tehotenstvom a najúčinnejšou ochranou pred sexuálne prenosnými infekciami a v nie poslednom rade pred smrteľným vírusom HIV. Ochráni vás aj pred "tichou" chlamýdiovou infekciou, ktorá nemusí mať žiadne príznaky, no neliečená vedie ku vzniku neplodnosti.

Majte ho vždy po ruke
Ako metóda antikoncepcie majú kondómy výhodu v tom, že ich použitie je prakticky bez vedľajších účinkov a poskytujú ochranu aj pred sexuálne prenosnými infekciami. Existuje však paradox v použití kondómov pre antikoncepciu: ich teoretická efektívnosť je relatívne vysoká, ale aktuálna efektívnosť je relatívne nízka. Dôvodom je, že veľa ľudí nedodrží adekvátne postupy použitia kondómu. Dokonca aj dotyk ženských genitálií rovnakou neumytou rukou, s ktorou bol stiahnutý kondóm, môže teoreticky spôsobiť tehotenstvo. Prieskumy ukázali, že veľa užívateľov nevie ako správne nasadiť kondóm, čo má za následok natrhnutie a skĺznutie kondómu.

Prečo niektorí ľudia nepoužívajú kondómy? Za nevýhodu považujú, že ich natiahnutie môže prerušiť milostnú predohru a nehu. Niektorí uvádzajú, že limitujú ich pôžitok, pretože eliminujú kožný kontakt a znižujú senzorickú stimuláciu. Ak máte podobné skúsenosti hoďte ich za hlavu, pretože jedine kondóm vás účinne ochráni ochranou pred pohlavnými chorobami. A čo potom pôžitok? Trénovaním vaginálnych svalov vytvoríte vhodné podmienky nielen pre stimuláciu partnera, ale aj pre zvýšenie vlastnej slasti.

Aký kondóm?
V dnešnej dobe sa prevažne vyrába z latexu. Niektoré firmy vyrábajú aj kondómy z polyetylénu alebo polyuretánu, o ktorých sa, napriek tomu, že neboli natoľko testované, predpokladá že sú efektívne ako latex. Tieto alternatívne materiály sú užitočné pre tých užívateľov, ktorí majú alergiu na latex.

Ak ste partnera stále nepresvedčili, zoberte ho zo sebou do obchodu a spolu si vyberte správny, "na mieru ušitý" kondóm. Výrobcovia produkujú mnoho rozmerov, farieb a tvarov kondómov, vrátane aromatických a špeciálnych so stimulačnými účinkami. Tieto vlastnosti zahrňujú konce alebo vačky pre ľahšiu pohyblivosť žaluďa a tkaninové povrchy ako vrúbkovanie alebo výstupky. Veľa kondómov má pridaný spermicídny, "spermie ničiaci" lubrikant. Ďalšie dôvody prečo ho používať.

U kondómov nebýva až tak dôležitá dĺžka, ale ich obvod. Bohužiaľ, tento údaj väčšinou na obale nenájdete. Čo však na obale nájdete vždy, je údaj o jeho hrúbke, respektíve upozornenie na "ultratenkosť", vôňu či lubrikáciu.

Prečo muži odmietajú kondóm
Aj vám sa už stalo, že kondóm, ktorý ste si celý natešený s víziou fajn večera kúpili akosi nesedel a postaral sa o zmarenie erotickej atmosféry? Podľa štatistík sa tento jav vyskytuje veľmi často. Najväčším prekvapením býva zlá veľkosť, väčšinou menšia než treba, potom nevhodná hrúbka materiálu, zápach či rôzne alergické reakcie. Toto sú hlavné dôvody, prečo muži tak často odmietajú kondóm použiť. Okrem toho sa obávajú zlyhania, nešikovnosti a nedostatku zručnosti pri nasadzovaní ochrany.

Ak vidíte, že sa váš partner trápi s nasadzovaním kondómu, nenechávajte ho v tom samého a ponúknite mu "vlastnoručnú" pomoc. Jemnými dotykmi ho ešte viac vzrušíte, a zároveň pobudíte k tomu, aby sa používaniu kondómu v budúcnosti nevyhýbal.

Prvý sex: rozkoš alebo dráma?

26. března 2011 v 23:41 | Lucka |  Sex


Vytúžené, tajené, rýchle alebo romantické. Všetko je raz prvýkrát a milovanie patrí k tým skúsenostiam, na ktoré sa nezabúda. Nikto sa nezrodí ako dokonalý milenec a aj Casanova prežil to svoje nemotorné, hanblivé, rozpačité a prvé. Zvládnete ho aj vy.

Polopravdy "majstrov"
Úprimne povedané prvé milovanie už dávno nepatrí do repertoáru svadobnej noci. Až na pár výnimiek, ktoré by ste hľadali ťažšie ako ihlu v kope sena, sa mládež rozhodla prebádať sexualitu z praktickej stránky okolo sedemnásteho až dvadsiateho roku života.

Príručku o prvom sexe budete márne hľadať na pultoch kníhkupectiev, lebo aj tak by sa ju každý hanbil kúpiť. Informácie o štarte do sexuálneho života najčastejšie podávajú "skúsenejší" kamaráti a tí sa vyfarbia ako skúsení borci. A vám sa zrazu neistotou roztriasli kolená? Nie ste iný. Len slová o prvom výkone bývajú značne nafúknutejšie od toho, aký skutočne je.

Experimenty bokom
Snažiť sa pretaviť erotické fantázie, teoretické znalosti a triky z filmov nad osemnásť do praxe hneď na začiatku, vaša partnerka určite neocení. Hlavne v prípade, že je aj ona v úlohe vystrašenej panny. Ak máte šťastie aj na skúsenejšiu partnerku, v každom prípade stavte na starého dobrého misionára.

V tejto polohe môžete najlepšie kontrolovať pohyby a hlavne nie je príliš zložitá na určovanie tempa, ktoré by rozhodne nemalo byť rýchle. Aj skúsené páry neraz spočinú v tejto polohe, takže nejde o žiadny amaterizmus, skôr naopak. Všeobecne patrí k jednej z najintímnejších a najkrajších polôh pre vzájomný kontakt vôbec. Preto sa na prvýkrát viac ako odporúča.

Psychika je nevyspytateľná
Štartovací sex má často niekoľko komplikácií. Pri predohre je všetko fajn, vzrušením sa celý chvejete a máte pocit, že vaša erekcia nikdy nebola pevnejšia. Keď ale má prísť k vytúženej chvíli, je zrazu preč a najradšej by ste sa prepadli pod zem a nikdy viac nevyliezli na oči priateľky. Nie je to dôvod na zúfalstvo, či nebodaj na zahodenie kariéry nadaného milenca.

Nikto sa nerodí ako majster sveta a prvý sex je pre psychiku enormná záťaž. Zodpovednosť, snaha obstáť čo najlepšie, stres a telo vás nakoniec zradí. Milujúca partnerka to určite pochopí a verte, že po pár minútach láskania budete opäť vo forme a nič vám nestojí v ceste do tajov milostných hier. Takýmto situáciám sa dá vyhnúť, keď výkon nebudete brať so športovým nasadením, skôr si vytvoríte vzájomný pocit dôvery a milovanie budete chápať ako vzájomné naplnenie, než cieľ dosiahnuť svoj prvý orgazmus so ženou.

Ochranu nepodceňujte
Pokiaľ opúšťate stanicu panenstva, pribaľte do výstroje aj balíček kondómov. Hoc si môžete byť istý, že prenos pohlavnej choroby nehrozí, počatie striehne už aj pri prvej skúsenosti. Býva zvykom, že debutant ejakuluje pár sekúnd po vniknutí do vagíny. Na príjemné pocity si totiž treba zvyknúť a rovnako sa naučiť ovládať svoje telo.

Kondóm nielen zabráni nechcenému tehotenstvu, ale aj zmierni intenzívne pocity, čo značne môže pôsobiť na predĺženie celého milovania. Na oddialenie ejakulácie si časom zvyknete, rovnako aj na vzájomné pocity a vnímane, čo neskôr premietnete do rôznych variácií milovania. Všetko má však svoj čas a pri milovaní sa netreba hlavne ponáhľať, ale všetko si s potešením vychutnávať.
Pri kopýrovaní uveď zdroj-